一、合理膳食（一）饮食以高蛋白、高热量、高维生素、适量脂肪为原则。（二）由于自主神经功能障碍，可影响食欲及食物的消化吸收，因此，应给予营养丰富、易消化的清淡饮食，如鱼类、蛋类、乳类、绿色蔬菜等。（三）进食较少者，应少量多餐，以保证足够的热量。（四）多食新鲜的蔬菜、水果，增加维生素的摄入。（五）适量多

如何防治焦虑症中国首次全国性成人精神障碍流行病学调查显示，焦虑障碍患病率 ，终生患病率为7.57%，12月患病率为4.98%。那么，该如何看待焦虑障碍？如何治疗和预防？此次调查负责人——中国残疾人联合会副主席、医院社会精神病学与行为医学研究室主任黄悦勤教授进行了解答。如果每天心情烦躁、沮丧、痛苦、失

焦虑症焦虑症是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。属于中医学“郁证”、“不寐”、“惊悸”、“脏躁”等情志病范畴。病因病理有人认为本病的发生与大脑额叶及边缘系统有关，与肾上腺素能系统、GABA能系统、五羟色胺能系统有关。其神经递质的抑制、吸收、释放和重吸收传递

人有七情，“怒喜忧思悲惊恐”。这七类正常的情志活动，是人体的生理和心理活动对外界环境刺激的不同反应。一般情况下，这些情志变化不会致病，然而当情志刺激强烈、或持久，超出了人体的生理和心理承受能力，损伤机体脏腑精气，导致气机失调；或恰逢人体正气虚弱，加上情志刺激，“七情”则成为致病原因，称之为“七情内伤

故事是这样开始的我突然意识到我学中医学得焦虑了有病得治于是我来到古典中医私塾「诊所」来到挂号处，人满为患护士告诉我这里专治各种习经典学中医“焦虑症”本诊所收治人群学习了不少中医知识，似懂非懂，临症就发晕族学了很多中医类课程，可是运用疗效甚微族想系统学习中医药物和外治疗法，有焦虑症族挂完号后神奇的治疗

在人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠对人的意义不亚于食物和水，非健康睡眠与疾病的发生密切相关。长期睡眠不好，等同于慢性 。而现如今，睡眠障碍非常普遍。当下中国有超3亿人存在睡眠障碍。失眠已经成为影响现代人健康的重要问题，它不仅会引发烦躁、焦虑、易怒、抑郁，还会直接危害身体健康，引起高

据统计，中国抑郁症患者过亿，睡眠障碍者三亿多。多采用“抗抑郁”、“ ”，或心理辅导，或物理疗法，为大家熟知。今从辨症论治的角度，选编张仲景、倪海厦、李可、胡希恕、施今墨、黄煌等医者治疗思路，谨供参考！倪海厦详解甘麦大枣汤甘麦大枣汤，是张仲景《伤寒杂病论》名方，临床实践逾年，药仅三味——甘草、小麦、大

中医中药是民族瑰宝，用于诊治精神科常见疾病，改善药物副反应方面有其独特优势。1年前，医院医院心身医学科张捷专家团队在我院出诊，为精神科患者提供了优质便捷的中医诊疗服务，受到广泛欢迎。今年由于新冠疫情影响，该门诊暂停了数月，广大患者翘首以盼。随着疫情得到控制，年9月开始，医院的专家将恢复在我院出诊。时

一年多了，我们的世界仍然不能摆脱新冠病毒的肆虐所带来的痛苦和担忧。因此，我最近发现来我诊所就诊的焦虑症病人成倍增加。作为一个普通人，在生活中偶尔出现焦虑是正常的。但如果您反复出现强烈的忧虑和恐惧感，并在因此出现的困扰中不能自拔，那么您可能已经患上了焦虑症，应该去精神科医生的诊所进行正规的诊断和治疗。

现代社会很多人都精神压力大，精神紧张甚至抑郁，本文是一篇相关问题的食疗方法分享。“淮小麦养心宁神，浮小麦敛汗止汗。”什么是浮小麦呢？浮，就是漂浮、浮起来的意思。很明显，浮小麦就是干瘪的、放入水里能漂浮起来的麦子。而淮小麦指的是江淮地区出产的颗粒饱满的小麦。别看都是麦子，但两者药效却大相径庭。淮小麦的

全国中医药冬病夏治外治疗法现场观摩演示与养生保健经验交流会为进一步弘扬中医特色疗法，推广冬病夏治的新理论、新经验、新方法，使“三伏贴”这一中医特色疗法能更好的服务百姓，打造“伏贴”养生治病品牌，医院业务和经济跨越发展的目标。杏林大汇定于年6月13～15日在青岛召开全国中医冬病夏治学术推广与养生保健经

北京 中医专家赵国华赵国华，中医主任医师、硕士研究生导师，北京某首长的保健医生，精通中医理论，在治疗糖尿病、帕金森、抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠症、癫痫症、小儿自闭症、重症肌无力症及各种癌症手术前后的治疗和各种疑难杂症的治疗，具有丰富的临床经验。坐诊时间：每月 3天赵国华教授在第九届世界中医大会上发

“从民族医药学中，挖掘心理咨询和心理治疗思想，也是心理咨询和心理治疗本土化的重要探索路径之一。”蒙医心身互动疗法：中国民族医药学中发展起来的心理治疗方法 　　 　　 　　 　　 　　　李同帰　（北京大学）纳贡毕力格（医院）林　潔（白梅学園短期大学）高橋良博（駒澤大学）高橋浩子（松陰大学）加藤博己（駒

今天董叔过来，人特别的实在，但由于病痛的煎熬，症状的繁多让他太难受。我问，怎么样了？董叔，好点了吗？他说，恩，好很多了，症状改善了很多。我问，你原来是怎么样的了？他说，原来是腹胀，胸闷，胁肋部涨满疼痛，胸腹部都有发热的感觉，口干，口苦，反复恶心，反胃，心烦，失眠，难入睡，鼻流清涕，口吐清水，容易上火

名医精术康泽众生明岐中医中医治疗精神疾病古已有之，“范进中举”故事中，街坊请老丈人狠扇神志失常的范进耳光助其恢复正常，用的就是中医情志相胜理论中的“恐胜喜”。“中医中药在精神疾病的治疗中自有其优势，对提高患者依从性和降低复发率都有明显效果。”治疗精神疾病的新趋势发现对于首发、症状较轻的精神疾病，采用

在日常生活中，每个人都有各自需要面对的压力和烦恼，如果我们不能保持轻松的心态去面对这些压力和烦恼的话，就会感到紧张和郁闷，从而容易出现失眠多梦的症状。如果演变长期失眠的话，我们的身体也会开始出现问题。因此拥有质量高的睡眠是非常重要的。那么，有什么可以改善失眠多梦的方法呢?引起失眠多梦的原因：1、心理

医院实行全年天无假日门诊，01年“五·一”节假日期间（5月1日-5月5日）门诊照常接诊。脑病科门诊安排如下：脑病科01年劳动节假期门诊排班表脑病科 中医重点专科，省级中医重点学科，陕西省中医护理重点专科。下设两个病区，设有省级、市级名中医工作室两个，开放床位张。科室充分发挥中医、中西医结合治疗脑病的

病友，中年女性，移民美国多年，从美国返回广州，经病友介绍昨天下午到固生堂五山分院求诊，告知年7月行甲状腺癌切除术，约5年前因宫颈癌前病变，HPV阳性，行子宫椎切术，术后定期复查。今年复查复发，检查结果HPV阳性，且近3个月来四肢关节酸痛（双脚趾、双手指、双膝关节），自觉发胀发麻，少许僵硬，晨起明显。

过敏性鼻炎——热敏灸来帮忙受访专家/医院大院传统疗法科主任陈秀华教授小王今年25岁，样子长得清清秀秀的，可仔细一看，她的鼻子怎么老是红红的呢？这就是困扰了小王多年的问题——过敏性鼻炎！原来，小王从小身体就不好，天气变化就老爱感冒，一开始她还没把这当回事，后来慢慢地，小王发现天气一转凉，或者一进到有空

我们这个时代害怕不高兴的状态，而且认为一个人某段时间不快乐，没有力量去维持一个“正常”的生活，是不能被接受的。1抑郁症就是能量不够了现代医学里常说的抑郁症，从中医的角度看来，很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了，道理很简单。我们都知道，哪怕你平时是个很积极、很正面、很有精气神的人，假设让你连续三