焦虑的根源就是那些潜藏在我们内心深处的各种消极信念和假设,其大部分都是有关于自我、他人和生活的。它们通常根深蒂固的让我们甚至都意识不到这只是一种主观信念，而理所当然的认为它们就是现实的真实反映。例如：你可能持有以下这些错误信念：“如果我不考虑，它可能会变的更糟”“同样的场景，上次我恐惧了，这次可能要

相信很多人都听过焦虑症，那么焦虑症到底是不是植物神经紊乱呢？下面我就先带大家了解一下什么是焦虑症焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植

焦虑是个体由于客观现实或精神打击等原因造成的一种内心紧张、恐惧、痛苦的心理，是引起人们心理失衡，给人们造成精神疾病的重要原因之一。当人们预感有不好的事情要发生，或者无法预计即将发生的事情的结果时，人们就会出现焦虑的情绪。那么，如何缓解焦虑症呢？森田疗法能够根据焦虑症产生的原因，很好地缓解患者的焦虑情

好问题！这两者非常容易混淆，有点纠缠不清。让我们先厘清植物神经紊乱与焦虑症的定义，然后再来看两者的区别所在~~~1.定义（1）植物神经紊乱：植物神经又称自主神经，由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌等，因此植物神经紊乱时即出现上述支配区域的功能异常，涉及多器官

焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。我们生活在一个变幻莫测的世界，未来的生活充满了未知数，只要是人都会有焦虑之时。但是有的人能很好地调节，明天的事明天来了再说，有的人则想到一些事情没有完成，一些状况可能变糟而寝食不安。那么你呢？焦虑症测试题 　　焦

何为社交焦虑障碍(SAD)？日常生活交往中，多多少少会遇到让你紧张焦虑的情境。SAD是个人对于某种或多种不同的社交情境的恐惧。最常见的恐惧情境包括：公开讲话、会见新朋友、出席热闹的聚会、邀请亲友约会、在公开场合吃东西、使用公共厕所、与权威人士对话以及不同意他人的意见等等。患有SAD的个体害怕他们在社

张清首席专家武汉同普精神心理专科副院长春雨医生平台特邀专家湖北广电心理健康节目讲师邦华导医爱心专家团成员焦虑症产生的原因？一、认识焦虑：焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪，也是对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映。焦虑包含着急、挂念、忧愁、紧张

焦虑测试、焦虑测试量表、焦虑自测试题、焦虑自测量表、焦虑抑郁量表自测、心理焦虑症测试题目、抑郁焦虑测试、焦虑症、汉密顿焦虑测试表“对不起，我被同龄人抛弃了”很多人在感慨，自己还在为了一日三餐点写什么外卖最省钱而烦恼，同龄人都已经年入百万，开着豪车，实现了财务自由。然而最可怕还不是被同龄人抛弃，而是被

一般考前焦虑并不是坏事，他能促进孩子精力集中的投入学习，暂时放弃玩乐，在考试中取得很好的成绩，但要达到考前焦虑的程度就是问题啦。考前焦虑症有以下几种：1、越临近考试越紧张，平时学习都很好，小考试也都很理想，但到了关键考试：中考、高考，进了考场看见考题，大脑一片空白，手、脸淌汗，连平时很简单的问题都答

这是焦虑的时代。时间焦虑：加班频繁，个人时间被占用教育焦虑：望子成龙心切，反而人仰马翻理财焦虑：怕失业、怕通货膨胀、怕资产贬值支出焦虑：房贷二胎压力大，不得不靠父母帮一把焦虑就像心灵感冒，会让身心都受伤。所有人的焦虑情绪从轻到重会分为4个层次：先是身体紧张，常觉得无法放松，习惯于眉头紧锁；然后爱出汗

01熬夜、失眠、秃头……这些睡不着的年轻人到底经历了什么？在多数人的印象中，90后是看起来都是意气风发，工作上一言不合就可以撂杆子不干，去寻找诗与远方；恋爱性格不合拍就分手，转头就投入新的怀抱。然而在看似潇洒的背后，却隐藏着实实在在的焦虑。前几天大学室友晴子跟我吐槽，头发一掉一大把，发际线越来越高，

焦虑症是内心不愉快的情绪而引发的疾病，很多患者等到病情严重的时候才发现自己得了焦虑症，耽误了治疗，是治疗难度增加。我们想要从日常生活中预防焦虑症，首先要了解焦虑症的病因有什么。1、完美主义倾向过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺，因此他们把自己的全部精力都放在所追求的事物上，往往有

　　贝克认为，不同民族国家、不同种族、不同职业、不同性别在风险社会中的平等状态，形塑出一种焦虑的共性.从金融风险到环境破坏，从极寒极热的气候异常到转基因，从物价上涨到生活成本增大，从核危机到社会失范，从家庭伦理到家庭模式的养老困境，从全球恐怖主义到日常的食品安全，人们无不处于焦虑之中。当前，就我国

现在患有心理疾病的人越来越多，一般最常见的就是四大类，有抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症。这些疾病对于很多人都是不陌生的，但是大部分都不是很了解他们之间的区别，总是会把这些疾病弄混淆。究竟是什么抑郁症，什么是焦虑症，两者之间的区别有哪些，下面就给大家介绍一下，以便大家以后能够很好的区分。如果用一种简短

青少年焦虑症是一个发病率高，危害大的心理疾病。一般而言，焦虑症很难自愈，在得不到干预的情况下，它通常会持续终生，导致生活的幸福感显著降低。更糟糕的是，由于过高焦虑带来持续性心理压力，会让人更容易产生其他心理问题，比如抑郁和酗酒。青少年焦虑症青少年焦虑症VS成人焦虑症与成人焦虑症相比，儿童和青少年焦虑

或许我们这时代的物质生活比以往任何时期都更丰富，但我们也正感受前所未有的压力与焦虑。哪怕有了满满一衣柜的衣服，依然觉得不够穿；哪怕买到了 款的电子产品，依然害怕落在潮流之后。信息获取十分便捷，却担心自己看到的东西已经过时。开车是为了更快到达目的地，却时常让我们停滞于堵车的队列之中。每个人有着更多的创

本文摘自罗伯特·L·莱希▍《我焦虑得头发都掉了》可能发展为抑郁症的焦虑症??上下滑动查看??躺在床上想东想西，一分钟换七八个姿势也睡不着。随手点开朋友圈，好友任意一条炫耀帖更是让你心塞得闭不上眼。紧接着便是脑洞大开，陷入没完没了的“扪心自问”：大家都在撒腿向前，怎么只有我每天庸庸碌碌在摸鱼？今年还有

作者丨罗家成来源丨南方传媒书院（ID:shendutuji）“媒体人的焦虑不是自暴自弃后的放任自流，而是在意识到问题后的行动改变。”写在文章开头，要进行声明的一点是，“社会焦虑”是早在几年前被媒体人热议过的话题，而如今身为准媒体人的我再对这老生常谈的话题做文章，也并非在此“贩卖焦虑”，更谈不上资格去

新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹给每个人的心理都造成了一定的影响天啊在家待久了要“发霉”了，心情低落好难受！家里菜快要吃完了，我根本不敢出门去买……我所在的城市病例数增加好快，我很恐慌！马上要返工了，我还没做好心理准备啊？我家小区出现疑似病例了怎么办啊！我好怕！……如何做好自身的心理防护？心理专家

第5届红网全国大学生评论之星选拔赛激战ing……快来参赛！名家点评全程公开 奖励元戳此了解医生帮旅客吸尿液，尖刻质疑暴露出一种社会焦虑■卢玉倩（西南交通大学）——本文系红网第五届全国大学生“评论之星”选拔赛参赛作品11月22日，因在飞机上用嘴为老人导尿急救而成为“红人”的医生张红通过个人微博发表申明