爱美之心人皆有之，而在当下，这个以瘦为美的时代，谁都渴望自己瘦成一道闪电。小编每年的生日许愿都希望自己能有个只吃不胖的好身材！今天给大家安利一个帅小伙，人家这减肥效果，堪比进化了！都说胖子是没有未来的，但是胖子都是潜力股啊！最近北京卫视《我是演说家》的舞台上来了一个依靠“偶像力量”减肥成功的帅小伙，

在我们每天的生活中，从入梦开始，焦虑就可能开始，在梦魇中惊魂不定，睡意未散就被闹钟吵醒，匆匆忙忙担心迟到，看着车水马龙爆发怒路症，到了职场满满的工作压力山大，面对客户苦口婆心，面对职友勾心斗角，回到家中考虑柴米油盐，或者还有面对更年期遇上青春期的尴尬，入眠后不知是美梦还是.......让我们一起来帮

我是爱自己团队的冰晶，今天是我的 次分享，非常非常激动。很谢谢我们的张颖老师鼓励我，站出来，分享自己。在群里的很多朋友都听过张老师的生命故事吧，爱自己团队张颖老师已经领头把自己扒光了，真的是赤裸裸的把自己展现给了大家。我想既然她也扒光了，活得更自在了，那我也前赴后继一下，跟随她的脚步，参与这个扒光行

她是一介草根公益律师，却获得了女性创造力大奖。而当你看了她的故事后，自会理解个中魅力。在光鲜的律师行业，郭建梅算得上是一个异类。年她毅然决然砸掉“铁饭碗”选择成立法律公益机构，专注于女性弱势群体权益。而种种诸如北大法律系高材生、司法部任职的头衔就这样被她轻描淡写地抛到脑后。她的理由也个性独特到让所有

失眠、疼痛、乏力、全身不适、异常感觉及心血管、消化、呼吸、泌尿生殖系统自主神经功能失调症状是焦虑、抑郁与躯体化患者的常见躯体症状和主要就诊原因，情感症状往往被躯体症状掩盖，难以引起重视。医院医生不能正确识别处理，造成患者病情迁延，辗转各处就诊，大量消耗医疗资源，损害社会功能，甚至加剧医患矛盾。如何快

新闻回顾据中新网消息，近日，中关村第二小学一位家长在网上发文，称孩子长期遭到同班同学的霸凌，11月24日更被同学用厕所垃圾筐扣头。擦过屎和尿的纸洒了孩子一身。孩子因为此事茶饭不思，彻夜难眠，患上中度焦虑症，重度抑郁症。老师说：“他们只是开了个过分的玩笑。”对方家长说：“小孩子不懂事，那么较真干嘛？”

近日，瑞昌城东一宾馆发生 身亡事件，据了解，死者为瑞昌大唐一女士，生前患有抑郁症，离家出走后家属苦寻多日无果，后通过天网监控发现数天前入住城东一宾馆。众人打开房门后发现其已经 身亡，目前正在进行善后处理。愿逝者安息， 没有抑郁症的苦痛折磨。抑郁，它是一种病，随处可见；它给人痛苦，也带来灵感；它是医学

SocialBeta去年联合6名行业内的知名KOL一起完成了一份《年数字营销人生活现状报告》（后台回复「报告」可回顾去年的报告），这份报告从地域、职位、薪资、年龄、加班时间等等窥见了数字营销人生活的冰山一角，却没有足够的时间和精力来挖掘冰山下真正反映问题和本质的另7/8。所以，本次系列专栏应运而生。

寒潮来临时，我们首先要注意多运动、多穿衣服保暖；此外，还可以多吃些御寒的食物，努力提高人体的抗寒能力。下面有关10个“点”的冬季养生小诀窍，能让人们在寒冷的冬天里，提高对严冬的抵抗能力。一.多“点”水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效

本文作者：医院心理危机研究与干预中心徐东　新的社交工具在给人带来方便的同时，也带来了新的焦虑。美食、美景、晒娃、自拍??几乎我们每个人发完“朋友圈”，都会期待别人“点赞”。 　　 　　一些人“发完自拍会 　　 　　“社交形象焦虑”不存在 　　 　　网上所谓的“社交形象焦虑症”并非是一种心理疾病。在社

前几天，一位十岁孩子的妈妈在网络上发布了一篇文章《每对母子都是生死之交，我要陪他向校园霸凌说NO！》，一石激起千层浪。她所诉说的自己孩子经历的校园霸凌事件，引来了无数网友的同情，但更多的，是对文中“不作为方”（学校和霸凌学生的家长）的抨击和指责。▲1霸凌事件原委▼孩子是北京某知名小学的四年级学生，在

欢迎收听心方向小麦克~据统计，年至年，媒体曝光的校园欺凌/暴力事件共43起。发生地既有大型城市北京、上海，也有欠发达的青海、广西、云南，从东北辽宁到南端省份海南都有发生。据浙江大学《青少年攻击性行为的社会心理研究》调查则显示，49%的同学承认对其他同学有过不同程度的暴力行为，87%的人曾遭受到其他同

宝宝故事会“我已经到孕晚期了，可是不知道为什么，这几天总是很烦躁，莫名地担心宝宝不健康，担心自己无法负担产后养育宝宝的重任……”很多孕妈妈到了孕晚期都会出现上述症状，到底是为什么呢？这其实是得了产前焦虑症。产前焦虑表现为烦躁、消极沮丧、不思饮食等，严重者可能导致植物神经功能紊乱，从而对胎儿产生影响或

第三届“卡瓦梦想秀·口腔好医生”跨学科病例展评顺利落下帷幕。与前两届相比，本次展评的病例数量更多、范围更广、学科更加多样化。评审现场，每位选手仅有8分钟来展示病例并描述自己解决方案，同时还要接受来自各学科评审专家的现场提问。作为国内 水平的跨学科病例展评，梦想秀一直致力于宣扬全科理念、为口腔医生搭建

差一点，我们就擦肩而过了舞杨丽萍主演大型舞剧《孔雀》—代舞神四十年完美力作　　舞剧《孔雀》由 舞蹈艺术家杨丽萍为总编导，云南杨丽萍艺术发展有限公司出品，并力邀奥斯卡“ 美术设计”奖得主、 视觉艺术家叶锦添，以及北京奥运会开幕式音响效果设计者金少刚，与杨丽萍搭档组成超强阵容。《孔雀》全剧分为春、夏、秋

对于一个手机重度依赖症的人手机没电了瞬间焦虑症发作多想手机用一天都用不完电但是你知道怎么能使你手机的电耐用呢？这个实用贴你一定要看！为什么电池用不到一天各种软件后台运行偷偷吃你的电为什么你的电量坚持不到一天？因为在你不知情的情况下，不少软件都偷偷在后台运行，尤其是安卓系统，会自动开启很多软件，等于后

永远也忘不了！年愚人节那天，“哥哥”张国荣向亿万粉丝开了个荒诞的“玩笑”，从香港某酒店24楼一跃而下，最终结束了自己的生命与光辉的演绎事业，享年46岁；失眠——这看似平常的小事，却往往是大病将至的伏笔！若你忽视或纵容它，它就会为你的生命健康造成不可逆的 ！（具体死因：长期失眠导致重度抑郁）失眠——这

有个小调查“如果你要去一个稍微远一点的地方出差或者旅行，你最希望带上什么？”80%的受访者 了手机，他们认为带上手机更有安全感！手机成为人们出门必带之物。手机只要开机，就会耗电，如果一部手机不能持久续航，也会使主人产生错觉，形成一种“病”——手机没电焦虑症！“病”手机没电焦虑症当手机不能持久待电时，

永远也忘不了！年愚人节那天，“哥哥”张国荣向亿万粉丝开了个荒诞的“玩笑”，从香港某酒店24楼一跃而下，最终结束了自己的生命与光辉的演绎事业，享年46岁；（具体死因：长期失眠导致重度抑郁）年10月31日，网络、电视、广播皆滚动播报着这样一则令人痛心的消息：“国内知名女歌星陈琳于凌晨不幸坠楼身亡，年仅3

　　.腹内压增高是前列腺增生病人术后继发性出血的重要原因。术后1周内，禁忌灌肠或置肛管排气，以免前列腺窝出血。术后l～2个月内避免剧烈活动，防止继发性出血。 　　.盆底肌使阴道前后壁紧贴，宫颈内口紧闭及宫颈管“黏液栓”堵塞可防止病原体的侵入。 　　.雌激素使阴道上皮增生变厚，上皮细胞内糖原含量增加