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抑郁就像一堵密不通风的墙
抑郁症不同于感冒，是一种心理和生理疾病。感冒有时通过喝水或适当的休息就能自动治愈，而抑郁症是不能的。有时会随着时间推移加重疫情。在自己有一段时间不能走出来时，说明单纯依靠自己解决效率缓慢，要考虑别的途径了。每一个抑郁症都知道自己的心境不好，情绪低落，这些他都明白，也就是说,患者对自己的抑郁症是“清醒”的。可是就是走不出漩涡。抑郁症不仅仅是情绪问题，也包含思维问题。抑郁症患者，陷于情绪问题不能自拔，是难以靠感性思维走出泥塘的。大多数人认为，因为压力不能释放，情感问题不能解决，人际交流受助，于产生了抑郁症，认为抑郁症患者是因为内心冲突，性格内向，意志力薄弱，才导致抑郁症出现。其实，这种观点是对的，只不过不是完整的答案。抑郁症不仅仅是纯粹心理心情问题的。每个抑郁的夜晚都难以入睡大多的抑郁症会周期性发作，从轻度,中度，到重度，大脑的持续性病理会随着时间的改变而改变。这个过程抑郁症患者是有亲身体会。而且，在根本的问题没有解决之前，发作的周期将会越来越短，而且症状却会越来越严重。