焦虑是一种戏剧性的体验,通常比威胁反应的其他要素更为重要。人类特意地体验强烈的不愉快的情感‘焦虑)目的在于应对现有的危险,并且根据经验采取措施来降低和阻止它的再次发生。而且,患者、临床治疗师和理论家倾向于突出焦虑这种不愉快的体验是诸如惊恐发作等病理学条件的重要因素。然而与痛苦和发热不是构成感染或损伤的病理过程一样,焦虑不是所谓的焦虑障碍的病理过程。我们不应该夸大焦虑的自然机制而让我们误以为这一主观体验在所谓的焦虑障碍中发挥着核心作用。应对焦虑症威胁的一种策略。
焦虑充当了注意吸引器,把对其他的优虑或偏见转移到不愉快的主观体验上。通常情况下这种不愉快感是如此强烈以至于个体会设法减少这种不愉快感。为此个体会采取一种转移策略:例如,从进入到一个不安全的区域到避而不谈;从站在前行中车辆的道路上到跳到一旁。焦虑通过警告个体他可能会受伤而劝导其不得不停止轻率的行为或激发他的防御行为。能够成功降低危险的措施通常能减少焦虑。如果这些措施不会减少危险,那么焦虑会持续下去。
焦虑的功能也许与痛苦有类。痛苦的体验激发一个人采取一些措施来停止或减少这种痛苦,例如说通过停止产生伤害的活动,或者说通过取措施修复伤害等。然而痛苦并不是疾病(即痛苦并不是阑尾炎,但可能是疾病的征兆)同样地焦虑不是心理干扰的原因。在焦虑障碍中,不停地产生的焦虑表现出一种持续的、无效的机制,旨在迫使机体减少会引起焦虑反应的想象中的危险_然而当这个问题并不是真正的危险,而是一个错误的知觉或只是对危险的夸大时,焦虑体验对其作出补救行为就是不合适的。如果这个危险不存在或被夸大,个体就没法阻止危险。推荐阅读:教你如何走出焦虑症的因扰
因此,在焦虑障碍中主要的问题不是焦虑的产生,而是与危险有关的过于活跃的认知模式,这些危险持续地构成外部或内部的危险信号体验。
上面介绍的应对焦虑症威胁的一种策略的相关信息。如果患者若想了解更多焦虑症的问题,可点击接受网上在线咨询,预约来院就诊,或电话咨询。欢迎致电西安冶金医院精神康复专家热线:029- 在线 qq : 或
北京哪里治疗白癜风效果好