压力和焦虑是现代人普遍面临的问题。压力可能来自于外部环境，如工作、生活、家庭等等，而焦虑则来自于内部环境，如情绪、自我认知等等。要解决这些问题，我们需要从不同的角度来思考。
首先，解决压力需要处理好环境和情绪的关系。当我们面临压力时，可以尝试另辟蹊径，寻找不同的解决方法，而不是一味地坚持一种方法。同时，要学会合情合理地处理压力，不要让不合理的事情成为自己的压力。对于一些无法解决的问题，我们可以选择放弃挣扎，这也是一种解脱。
其次，缓解焦虑需要从自我出发。谈恋爱是一种很好的缓解焦虑的方法，因为恋爱是解决坏情绪的最好方法。同时，赚钱也是缓解焦虑的一种方式，因为有本事赚到钱，就有本事不焦虑。此外，挑战不可能也是缓解焦虑的方法之一，找一件不喜欢却能做到的事做，可以带来归属感，从而缓解焦虑。
综上所述，解决压力和缓解焦虑需要我们从不同的角度出发，寻找适合自己的方法。只有处理好环境和情绪的关系，以及处理好自己和自己的关系，才能真正解决压力和焦虑的问题。
