基金从业人员资格考试是一次对考生相关知识水平和运用知识能力的测试。大家没有必要过分紧张，要大胆地、全力以赴地投入到考试中，充分发挥自己的聪明才智。那些有“考试恐慌症”的考生，请务必放松自己。下面帮考网就为大家分享一些克服“考试恐慌症”的方法。
根据以往考试经验，在基金从业人员资格考试中表现失常或未发挥出应有水平的考生，他们的思想上都背着沉重的包袱，在面对考试时存在着这样或那样的心理障碍，出现食欲不振、夜不能眠、焦虑、记忆力减退、注意力难以集中等症状，我们称之为“考试恐慌症”。“考试恐慌症”已经严重地影响了考生水平的正常发挥，必须注意自我调整，大家可以从以下几个方面进行自我调整：
（1）端正认识
基金从业人员资格考试只是一次对考生现有知识水平和运用知识能力的测试，并不是高考这类决定人生命运的考试，每年的考试机会都有好几次，所以大家没必要过分紧张，考前不要去管考试的结果，考得过当然高兴，考不过我们下次继续，平静地对待考试。
（2）树立信心
信心是成功之本，而自卑的人却常常扮演失败的角色，我们要超越自卑，相信自己的实力，一分耕耘一分收获，多日的努力复习决不会付诸东流，要满怀信心地走进考场。
（3）放松自己
在考试中，几乎没有一个考生是不紧张的，保持一些紧张感是好事，但过分的紧张会导致失败，所以我们要把握好这个度。
有“考试恐慌症”的考生，一定要放松自己。考试不但考你的知识储备和解决问题的能力，还要比心理素质，在某种意义上说，心理素质比知识和能力本身还重要。
