马上要考试了，还没有准备好；工作太累，晚上睡不着；孩子成绩跟不上，很着急……在生活中我们总会遇到各种各样的烦恼和压力，让我们焦虑不安。什么是焦虑？焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的功能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。普通性焦虑，一般都是紧张、不安、担心等情绪在较长时间的持续，但对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑障碍。
“焦虑障碍”是一个统称术语，它包含了六种精神障碍。尽管每一种焦虑障碍在不同的患者身上的症状表现各异，但它们都会引起极度的恐惧或者担心，从而干扰正常的生活。
广泛性焦虑障碍
指整天对各种活动和事情过分担心和焦虑。
社交焦虑障碍
由于被他人审视产生极度焦虑或者行为模式可能造成窘迫感或被嘲笑，从而回避日常社交场所。
惊恐障碍
没有任何明显的理由出现严重的惊恐发作，发作时常有濒死或者失控体验，可能会让患者感觉像是一次心脏病发作。
特定的恐惧症
严重的恐惧反应，导致回避一个物体、地点或情景（例如乘坐电梯、害怕尖锐物体等），这些特定的恐惧症患者通常都能意识到，这种恐惧是不合理且与环境不相称的。
强迫症
反复地，不合理地担忧，并不得不通过反复的想法（强迫思维），或重复性行为或仪式动作（强迫行为）来抵消所担忧的危险得以安心。例如：不受控制的重复洗手。
创伤后应激障碍
在遭遇威胁性或灾难性创伤事件，或者创伤经历发生数月或数年反复体验，出现回避、脱离现实、睡眠困难或难以集中精神等症状。
正常人在预感将要发生不利的情况时，可产生焦虑，这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事，有时焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑障碍，焦虑障碍会起到相反的作用，妨碍人应对及处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。年以来，中国报告的焦虑障碍患病率呈上升趋势，焦虑障碍是真实的、严重的，但是也是可以被治疗的。如有以上六种焦医院就诊，接受心理、药物等综合治疗。
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