焦虑是“坏东西”吗？
考前准备时刻！
考前紧张焦虑如何缓解？
缓解焦虑小方法！
考试中的焦虑时刻！
高考意味着什么？
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一年一度的中高考即将来临，随之而来的，是考生们的考前焦虑情绪，往往伴有失眠、紧张、担心作文跑题、担心最简单的题目做不出来等等，每天昏昏沉沉，寝食难安。
有研究表明，高考前两个月时，焦虑达到较高水平的学生占28.6%。过高的焦虑会影响复习的效率，最终影响高考的成绩。
（图片来源：网络）
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焦虑是“坏东西”吗？
考前紧张焦虑，是因为有压力，而压力不完全是个坏东西。我在去年高考前写的
