焦虑症是什么？
焦虑障碍是以焦虑综合征为主要临床表现的一组精神障碍。焦虑综合征表现为精神症状和躯体症状。精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的你内心体验伴有紧张不安；躯体症状是在精神症状的基础上伴发自主神经系统功能亢进症状，如心慌、胸闷、气短、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖、颜面潮红或苍白等。
焦虑症有哪些类型？
根据《国际疾病与相关健康问题统计分类》第10版（ICD10）将焦虑障碍分为两大类：一类是恐怖性焦虑障碍：包括广场恐惧、社交恐怖、特定的恐怖；另一类是其他焦虑障碍，包括惊恐障碍、广泛性焦虑障碍、混合性焦虑和抑郁障碍等；
焦虑症的发病与哪些因素有关？
第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些特殊情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，如甲状腺功能亢进、肾上腺肿瘤等。当前研究倾向于认为去甲肾上腺素和血清素可能与焦虑症有关，病人处于焦虑状态时，大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化。
第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用，认知心理学认为，由于焦虑障碍患者有特殊的个体易感素质，因此常常做出不显示的估计与认知，以致出现不合理、不恰当的反应，这种反应超过一定限度与频度，便出现疾病。
第三，有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症，我们认为，既然焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑症形成的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下，会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素分泌紊乱则对以上过程有放大作用。
焦虑症的治疗方法有哪些？
1、药物治疗：应考虑到患者可能合并的躯体疾病、药物相互作用、药物耐受性、并发症等情况，实施个体化用药方案；
2、心理治疗：适用于焦虑障碍的心理治疗方法有很多，如支持性心理治疗、精神动力学心理治疗、认知治疗、行为治疗等，但临床应用最为广泛、使用较简便、公认有效的仍属认知行为治疗；
3、物理治疗：重复经颅磁刺激（rTMS）、生物反馈治疗等；
如何照料焦虑症患者？
1、对患者的关心保持在正常范围内，不要过度关心；家属要保持良好的判断力，根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给患者以适度的关心和照顾，最好不要让的疾病成为家庭日常生活的中心，让病人做些力所能及的或者感兴趣的事情，可以很好的转移病人的注意力，有效的减低焦虑的程度；
2、要让病人感受到家属对治疗的信心，焦虑症的治疗需要一段时间，有些患者病情在治疗中甚至可能反复，家属在这个过程中难免会有疑惑，但应该注意，不要在病人面前表现出这些疑惑，家属可以私下找医生咨询有关问题，在病人面前应表现出积极、有信心、配合治疗的态度；
3、督促病人服药治疗，最好由家属保管药物，抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药物由家属保管会更安全，不过如病人很敏感的话，家属对药物的监管可以做的隐蔽些，以免加重病人的心理压力；
4、总之，安静、平和、自信、协调的家庭氛围对焦虑症病人总会有帮助的。
曾顺，医学硕士，现任十堰市及周边地区心理卫生专科联盟理事。擅长采用综合疗法治疗各种神经症，包括各种类型的焦虑障碍、强迫障碍、躯体症状相关障碍、应激障碍等，以及常见心理疾病如抑郁障碍、双相情感障碍、精神分裂症等的诊疗。
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