作者：克莱尔·威克斯
来源：《精神焦虑症的自救》
编辑：健心房（ID：iask）
很多抑郁焦虑症患者家属会抱怨说：“如果我能更确切地知道我女儿是病了，而不仅仅是自私的话，我会更容易去忍受她。但是医生，她现在已经将自己完全封闭起来了。我们所有的人都被她弄得筋疲力尽并和她一样已接近崩溃的边缘，而她对此却似乎毫不在意！”
或许你对某个家庭成员也有同样的感觉，但一种全新的认识将有助于你体谅他的这种自我主义行为。
一位正在进行艰苦创作的作家或作曲家，可能会因为太专注于自已的工作而忽略了周围的事情。他会把身后给予他舒适和安宁的一双温柔的手当作理所当然的事情，但却注意不到手的主人那种寂寞、被忽视、甚至有些厌烦的心情。他是一个纯粹的自我主义者，但这只是因为他不得不全神贯注地从事其他事情的缘故。
抑郁焦虑患者在某种程度上类似于这样的自我主义者。最初，他的病可能是由某种可怕的、令人不安的问题引起。对于这一问题的持续思考会渐渐消耗他的精力，让他的身体出现各种令人不安的感觉，以至于最后其他人的问题和他自己的问题比起来似乎都不算问题了。
