经常出现紧张担心、坐立不安,失眠多梦很可能是焦虑症在捣鬼。我是精神科主任夏海涛,今天给大家讲一下焦虑症的3个症状,希望对你们有所帮助
一、焦虑症的早期症状有心慌、胸闷、气短、心跳加快,全身疲乏。
二、常常在没有遇到任何危险的时候突然出现莫名其妙的害怕、紧张甚至极端惊恐的感觉。
三、全身绷紧,眉头紧皱,唉声叹气,不能放松下来,有一种马上就要虚脱昏倒的感觉。
四、80%的焦虑症伴有失眠、早醒、等睡眠障碍,还会手抖、四肢麻木、食欲减退、头昏眼花。这样症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,严重时有濒死感,形成恶性循环,严重的影响身心健康。
如果你存在以上的这些症状,但是又不确定是不是焦虑症,可以找我聊聊。