你有旅行前焦虑症吗旅行中狂暴症怎么办

我知道你也有这样的想法

特别想撇开小孩

和你的爱人来个浪漫之旅

或者

独自去旅行

因为

带着孩子旅行从早上7点半到晚上10点一直被孩子黏着根本没有一点自己的时间连看手机的时间都没有更别说想好好的拍两张自己的照片或者在一个美美的店里喝杯茶聊会儿天反而是需要操心他的吃饭他的穿衣还要陪他耍很多种游戏他不喜欢的地方你却想坐那里发呆你才坐下他就催你走吧走吧在出门的时候不想出门你很累了想回去的时候他又不愿意回去吃饭的时候把衣服上桌面上弄得乱七八糟见到其他人的时候大呼小叫不礼貌在车上的时候喝奶后排坐全是奶浆在车上吃东西整得黏糊糊安全座椅下面过隔一段不清理都发霉了

读这一段话大家是不是很崩溃

带娃旅行就是一件很崩溃的事情

我们一次次高兴的带娃出去

又疲惫的回来

有两件在旅行中发生的事情让我一直很难受

一次在丽江

夏可能不喜欢这种在街道随意乱逛

整整两天他都是我们才出门

他就想回客栈玩打架

或者坐一个地方听故事

走到小石桥的时候

夏又开始了哭闹

你知道

就是那种一刻不停的哼哼唧唧

这时候我被激怒了

告诉他「你不想玩了就自己走吧」

我还特别想直接就走掉

另一次是在黔东南

我急着要去国道旁去找车

夏在路上用棍子敲打草和栏杆

边走边玩

我走得很快

他发现我已经离开有一段距离了

他就喊我

我示意他走快一点

他跑了一段觉得累就开始发脾气

我也很愤怒了

我就没管他去国道旁了

问了车之后又倒转回来

远远的看着他在廊桥上

东张西望大哭着喊爸爸

我写这个事情的时候还是觉得很难过

我们在生气的时候多么可怕

直到有一天我了解到

孩子的所有问题其实都是大人的问题

有可能我们可以通过改变自己

改变孩子让我们崩溃的行为

这一次我们聊一聊

通过旅行前沟通

和培养孩子准备他的物品

来缓解出行前恐惧症

还有旅行时孩子闹腾的问题

01出行前恐惧症这其实是在我自己身上发生的在出行之前有一段时间我会很焦虑选去哪个地方玩呢之后就担心那地方天气不好怎么办还有两天就要出发东西还没时间收拾怎么办出门前那一天浑身不自在总感觉不安稳有点担心出去遇到不可预料的事情贪恋家里躺着还是很舒服的再之后车启动了、上了火车、上了飞机心就飞向远方了你出现过这样的情况吗欢迎留言一起聊聊02出行前家庭沟通

①小孩可以确定旅行目的地吗?

有几次夏觉得我们出行的目的地不好玩

在旅途中情绪不稳定

一直闹着要回酒店

在夏五岁多以后

我们对出行前的安排做了改变

我们邀请他一起选择出行地点

在我们预选的几个地方

征求他的意见

给他看目的地的风景照片

可能需要走的路

有些什么游览内容

夏对喀斯特地貌非常感兴趣

一说到喀斯特就举手说

我要去去看溶洞

②预想行程中会遇到的问题

在出行前的一周或者两周

会开家庭会议

告知整个行程安排

特别是一些细节

什么时候离开

需要坐多久车

旅行的每日计划

目的地的天气情况

有利于每个人收行李和安排自己的时间

将夏以前在旅行中发生的状况

放入家庭会议讨论

在坐车的路上,要是夏觉得时间太长,吵着下车怎么办

在车上觉得无聊可能会吵闹怎么办

出去带哪些玩具和书本

如果觉得不好玩怎么告诉我们

是否投票决定游玩时间

旅行中夏的购物是不是需要带上零花钱

甚至包括刚刚那一长段中的头疼问题

比如大人也需要自由支配的时间

这个过程真的非常漫长

需要很多次家庭会议和出行后的总结

还不一定能解决得了

在提出这些问题的时候

其实问题已经解决了大半

孩子非常善于思考

他们会提出各种办法

因为是他提出的解决办法

在执行的时候

只需要提醒他

我们上次开会对这件事情是怎么决定的

或者告诉他

我们的约定是什么

在双方都很冷静的时候

孩子的不良行为就会消失

03出行前物品准备①要让孩子自己购买食品吗?让夏自己去购物我以前特别担心夏一定会买很多零食特别是买很多糖啊薯片什么的经过几次购物后我发现夏会选一部分他自己经常吃的零食选好了他就说够了挑取的金额基本上都在二十几块钱薯片这些以前必买吃了几次后现在已经很久没买过了我还发现他自己选择的会去承担责任在占里侗寨他要喝一种饮料他买了二瓶,喝了一口,就说不好喝夏要去退掉剩下的一瓶要走很长一段路回去到了店里又花了些时间等老板费了好些周折如果钱是他自己的零花钱购物的时候会更慎(抠)重(门)比如最近买一个玩具他说选那个价格低一点的吧他补充说零花钱很珍贵的(夏的零花钱是在一次家庭会议上面讨论决定的,一周给一次)

遇到他请客可不一样

上次他办九月夕阳茶会请小朋友到家里做客夏和小伙伴一起去采购居然买了一购物车的零食②孩子自己愿意收背包吗?我们的行李还没收好还要去收娃儿的行李出发前像打仗一样沙发、床堆满了各种物品旅行焦虑症又要爆发啦后来我们告诉夏他需自己收他自己的背包一开始会给他详细讲旅行中需要带的基本物品

根据天气衣服需要带几套

提醒他需要带上玩具和零食

还会带着他一起收

大人越「偷懒」孩子越独立

这个「偷懒」不是甩手让他自己干

我们还需要花一定时间训练

在给夏擦了五年屁股后的某一天

我告诉他

今后他需要自己擦屁股了

他还没反应过来的说「哦」

再之后我只需要在旁边指导

夏在经过很多次行李准备后

他在旅行时发现

某个东西忘记带了

他自言自语的说

下次一定要带上

他会模仿当领队

提醒团员需要收几件衣服几条裤子

提醒团员管好他们的随身物品

有一天我发现

他上学的小书包也是自己收拾的

再过几次你会发现

我们只需管好自己的行李就行了

04旅途中

在前面我说了两件旅途中让我一直很难受的事

在丽江和黔东南对待夏的事

之后我一直在思考这样对待的后果

这样做的结果会让孩子感受不到无条件的爱

孩子以后可能会时时刻刻都觉得自己有可能被父母抛弃

在黔东南那次我后来给他道歉

告诉他我不应该走开

因为我并没有告诉夏我需要他跟上我

也没有告诉他我们非常赶时间

下次我会告诉他我的要求和我们的计划

我给他说对不起的时候

他问:怎么这么久了才道歉

关于丽江那次

我们经过家庭会议探讨了原因

也找到了一些沟通方法

真希望以后再也不要发生这样的事情

第一个方法:投票法

有一次我们在武隆赵云山

上午的时候夏想走了但我们还想玩

我们就给他商量

每个人出去玩的时候喜欢的风景可能不一样

但是我们又是一家人出来的

没办法某一个人说走就走

我们就想到了投票法

3个人有2个同意我们就执行

孩子对于约定好的事情非常愿意配合

第二个方法:提高参与度

很多旅行中的事情

提前给他协商

比如接下来我们有几条线路

让他来选择

要去某个目的地

让他帮忙看地图、或者当导航

告诉他几点钟吃饭

他会帮我们找餐馆

如果孩子在旅行中不爱吃饭

可以试试让他负责点菜

夏很喜欢自己点菜

他会选一些他比较熟悉的菜

这样能保证他能够很好的吃正餐

这样我们也特别省心

第三个方法:引导情感

孩子出现让我们难受的行为

可能是他不知道哪些是错误的

我们得让孩子知道哪些事情是不应该做的

要告诉他很明确的细节

而不是说「你给我乖一点」

孩子不明白什么叫「乖一点」

告诉他哪些不能做并且多次确认

以吃饭举例吧

第一步给他讲一下哪些事情不能做

在吃饭前、在去吃饭路上

都给他讲一下吃饭过程中不能做的事情

比如不能大声地叫唤,不能乱跑,也不能玩耍碗筷

到了餐馆又再给他确认一次他是否还记得

第二步不断地观察和判断孩子

看他吃饭的情绪是否稳定

还是他逐渐地显得坐不住或有些不耐烦

及时的和他沟通

第三步通过倾听和认可孩子的情绪

当孩子情绪失控的时候

我们需要蹲下来眼睛平视他

问他现在有什么样的感觉

孩子非常生气非常抓狂在崩溃的时候

告诉他我们能够理解他现在很生气

第四步引导解决问题

当孩子恢复正常情绪后

我们再通过启发问题

刚刚发生了什么

怎么才能解决这个问题

引导他解决问题

在孩子情绪正常的时候

他会想出很多办法的

好啦

这次就聊到这里

旅途中你还遇到些什么好玩的事情

或者娃儿的问题

欢迎给我们留言

05下期预告

国庆假期旅行归来

一定收获满满

是不是有需要分享的故事

下期我们聊一聊

如果孩子要办旅行分享茶会?

谢谢你们的关心好啦我们下周见了...End...停不夏来夏夏:天生爱浪,停不下来

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