生活不如意之事十有八九，现在的人无论生活还是学习、工作，都是快节奏、高强度、大压力，就会自然而然产生焦虑情绪，也有越来越多的人得焦虑症。以下焦虑症的6个表现，你中了几个？
1、总觉得有坏事发生
因为某个诱因，突破了神经系统的故障，发展成惊恐阶段。但若这个阶段及时治疗，是很容易痊愈的。
2、情绪容易波澜起伏
情绪就像坐过山车一样，时而热情似火，时而焦虑万分。
3、总是处于一种高度警觉的状态
总因为一些事情，会感到害怕，觉得周围都十分危险或者会不自觉的过度夸大危险的结果。
4、执着于某些事情难以释怀
喜欢钻牛角尖，经常回想起让他们伤心难过的是或人，无法活在当下，失去适应能力。
5、难以放松，总是神经紧绷
出现胸闷、失眠、头疼的“条件反射”。
6、缺乏安全感
焦虑症的本质就是缺乏安全感，非常渴望得到爱，但因为矛盾的心理，使得他们在日常生活中患得患失，若即若离。
焦虑症会长期影响到患者的日常工作和生活，我们要对这种病症有正确的认识，提前预防、及时发现、尽早治疗。
如果你或者你身边的亲友有失眠抑郁焦虑等情绪问题，可以和我聊聊。
