想要的太多,是焦虑产生的最重要原因

想要满足所有人的需要,想要学习所有觉得好的东西,是焦虑产生的最重要原因。前者会让你越来越没有特色,因为你总在根据别人的要求在调整,最后可能是邯郸学步,忘了自己以前怎么走路。当然更会忘了自己本来就会走路。后者会让你越来越没有方向,因为你想要学习的东西这么多,最后可能是猴子掰玉米,最大的总在前面,忙碌一场却毫无收获。

作者简介:苗君甫,自由撰稿人,心理咨询师,《愿你今天所有的努力,都是明日幸运的铺垫》作者。记录美好、感恩生活。

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