反焦虑思维快速消除焦虑,重获淡定人生

前几年的时候，感觉自己认知跟不上时代的发展，不断往家里买书，摆满书架。然而，很多都没有翻阅，它们就载着我的焦虑摆放在书架上。后来，我开始学习写东西，详细读书，然后输出内容。几次下来，我的认知焦虑居然降低了很多。于是，我发现了，之前自己不断买书而不看的行为，其实是在无意识指引下，要把看不见的焦虑转移到看得见的东西上。如同书架上摆满的书，网盘里多G的课程资料，

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