很多人认为自己不擅长数学，所以每次一看到数学问题就紧张焦虑、无法专注于学习。甚至有的学生会说“每次数学考试时，就心跳加速，手心冒汗的，大脑就跟浆糊一样，无法集中精神，写数学作业的时候也是这样，只要一想到数学，就是不会做，不会做，不会做，啥都不会做，觉得自己太笨了”。
那么该怎么解决这个问题呢?今天我们请来了七中心理教师徐老师和大家聊一聊关于“数学焦虑症的那些事儿”。
名师简介
数学焦虑症
数学作为一门基础性、理科性学科，是学校教育的重点和核心。数学的学习，本应该充满趣味，给学生带来无限欢乐，并能促进学生知识、思维等各个层面的成长，然而现实却是：很多人想起自己数学学习的经历时表情痛苦，有些许厌恶、痛恨数学，甚至希望高中、大学毕业后不再接触数学，对数学是唯恐避之不及。
“很多人”，究竟有多少人？有调查显示，中国有近70%的学生存在“数学焦虑心理”，全世界大约每5个人中就可能有1个人患有数学焦虑症。这种症状不仅会影响学生学习数学的内在动力，影响他们的数学认知结构，长久来看，还会无形中影响着学生的自我评价（不擅长理科性知识的学习，不太聪明，智商不高）和生活（大学期间是否坚持学习数学，是否会选择医学、科学、信息技术、数据分析和挖掘、工程学等与数学密切相关的学科领域，并在毕业后从事相关类型的工作）。
难道患有“数学焦虑”之后，就真的和数理学习无缘了吗？
研究表明，很可能恰好是因为这种不安导致你进陷入了永远学不好数学的恶性循环，那有什么办法能帮助我们缓解这种焦虑呢？复制下面的链接进行搜索，或者点击文末左下角的“阅读原文”，里面的小视频也许能帮到你哦！
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