昨天，我在妈妈群里，看到了一个妈妈的提问：“孩子马上上学，突然不知道自己能干啥了？”随后，关于干啥的话题，大家讨论了一会儿，最终又把讨论点移到了孩子身上，比如接送孩子，寒暑假等问题。但是，这个提问，却让我陷入了沉思。如果你是一位全职妈妈，一定也有这样的焦虑。如何提升全职妈妈的幸福感呢？除了日复一日的洗衣做饭打扫，我们还应该做更有价值的事情。我是妈妈，更是我自己。阅读，让自己不再焦虑古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。你的疑虑，你的困惑，书中自会告诉你答案。在我看来，提升自己最快捷的方式莫过于阅读。我从小偏理科，语文成绩不好，也极其不爱阅读。还记得小学时，每周五下午，每位同学都会拿到一本杂志书，应该是集体订阅的，具体名字忘了。很多同学都赶在放学之前看完，但我一个周末的时间，都没有看完。并不是看书慢，而是没兴趣，不想看。大学毕业参加工作后，每天忙工作，好像更没有时间看书了。孩子出生就做了全职妈妈，最开始几个月，我变得无比焦虑和恐慌。新手妈妈的手足无措，身份转变的心理落差，老公忙碌得整天顾不上家，我几近崩溃。最终是一本书救了我，通过阅读《育儿百科》，让我带娃更加轻松。现在每个月，最低保证2本书。空闲时间都被塞满了，哪有时间焦虑。从那以后，我进行了大量的阅读。懂得了孩子的发展规律。怎么更好地哄睡？如何制作出更有营养的辅食？儿童敏感期是什么？如何跟孩子进行有效沟通？...没想到不爱看书的我，现在竟然发现了阅读的乐趣。董卿曾说过：“你的气质，来自于你走过的路，读过的书。”从现在开始，认真读完一本书，如果你不知道看什么，那就先从育儿书开始，书中的技能，你一定会马上用上。02、变美，让自己更加自信当妈之后，你有多久没护肤了？上次买衣服是什么时候？这些你都还记得吗？每天都在考虑孩子的吃穿用度，突然发现，自己已经几年没买衣服了。我每天出门溜娃，都会碰到一位特别时髦的阿姨，她应该是来帮女儿带娃的。每次看到她，都是一副精心打扮过的模样，而且我还发现一个现象，有她在的地方，必定一片欢声细语。我想，这就是变美的力量。不光让自己心情愉悦，也会感染周围的人。我现在每天出门，再忙也要画个眉，涂个口红。相比于素面朝天，这样会让我更加自信。有人说：“自信的女人永远一路绿灯”在现在这个看脸看颜的时代，好看点真的会有更多的机会，但我并不是说，只有美女才有机会，重点在变美能让人更加自信，自信的人运气都不会太差。每天给自己半小时，认真洗个脸，好好护肤，偶尔敷个面膜，你一定会收获，更加自信的自己。03、运动，让自己身心健康身体是革命的本钱，有好的身体，才有更好的精力带娃，做更多更有意义的事情。我有个姐妹，以前休闲时间都是宅家，不是刷剧就是玩游戏。有一次公司组织团建，名义上是旅游，实际上就是爬山。她第一天就累趴下了，第二天的活动直接没参加。身体素质太差，干啥啥没劲。回到家后，她痛定思痛，鼓足勇气办了健身卡，现在一有时间就泡健身房。上次约她逛街，看到她的变化，只能用一个词形容-脱胎换骨。气质直接上升了几个度。对于我们全职妈妈，可能真没时间去健身房，但是只要我们合理规划时间，运动的时间还是有的鲁迅曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”比如：可以利用早起时间跑个步，宝宝午休时间，练练瑜伽，看看书。迈开双腿，跑起来，一起做行动的巨人。04、当你又忙又美，何惧患得患失回到开头那个焦虑的妈妈。如果她每天早起跑步，空余时间拿来阅读提升自己。一定会有不同的心境。在这个人人都能自媒体的时代，只要你足够努力，根本都没有时间焦虑。当你又忙又美，何惧患得患失。有人说“成年人的生活都是一地鸡毛，怎样用这一地鸡毛扎成漂亮的鸡毛掸子，是每个女人的必修课”作为全职妈妈，好好利用这份辛苦又美好的工作，让它不再是与社会脱轨，而是实现弯道超车。与每一位全职妈妈共勉！我是90后全职妈妈Peggy，女儿团子2岁啦！持续分享育儿干货和个人成长，
