焦虑自救手册学会这4步帮你摆脱焦虑内附

北京哪家医院治疗白癜风比较好 http://www.xxzywj.com/m/
点击上方,听一段音频上班,太累!房子,太贵!车子,太费!现代人身上或多或少都背着几座山。蚁族担心“明天会不会丢工作”,精英担心“能不能维持现有水平或者混得更好”,我们都怕被时代落下,怕被身边的人超越,怕机会转瞬即逝······一项调查显示,在20~40岁的城市白领中,超过9成人内心充满了焦虑。适度焦虑可以促人上进,而过度焦虑则变成一种病,给健康带来危害。《生命时报》(


转载请注明:http://www.bwoac.com/jlzzz/16601.html

当前时间: