为什么我总是杞人忧天

01:46在心理门诊经常有一些患焦虑症的老年人问医生,“我为什么会得这个病,而别人却没有,我的子女会不会得这个病?”,其实很多疾病都是由多种原因导致的,焦虑症也是这样。常见原因有以下几方面:遗传因素:焦虑症有遗传的相关风险存在。但按照目前遗传学的研究结果看,家族中患病人数越多,血缘关系越近,焦虑症遗传风险越大。意思就是说如果您和您的父亲或母亲都确诊焦虑症,那么您的子女患病风险就比父母没有患病的人群要高。生物学因素:焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进,常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。神经递质5-羟色胺也参与了焦虑的发生,但确切机制目前并不清楚。心理相关因素:具有以下性格特征的老年人更易出现焦虑情绪,如自卑、自信心不足、胆小怕事、谨小慎微、对轻微挫折或身体不适容易紧张或情绪波动;交感神经容易兴奋等。随着年龄的增大社会活动也会发生变化,人际交往减少,不愿意积极参与社会活动。此外进入老年后,对事情的某些看法也是焦虑情绪产生的原因,如为未来的生活忧心忡忡,觉得自己不受重视,担心成为儿女负担等。对生活的动力开始下降,意志和进取精神逐渐减弱,灵活性也随之减弱,所以不容易适应环境变化,应对压力的能力明显降低,所以在生活中出现一些不顺心的事情时更易出现焦虑情绪。负性生活事件因素:老年人可能会面临较多的社会负性生活事件,如疾病或丧偶、退休和收入明显下降、子女关系恶劣,其中配偶离世对老人的打击最大。另外老人突然改变熟悉的居住环境,也是老年人焦虑的常见原因。躯体疾病因素:有的老年人往往在一场严重的躯体疾病后出现焦虑情绪;有的老年人受一些慢性疾病的困扰,总是


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