自古以来,中医就认为,心脏作为一个器官,它与人的心理和精神状态密不可分。在西方文化中,心脏往往被视为灵魂的居所。《素问·灵兰秘典论》曰“心者,君主之官,神明出焉”;中医心的生理功能为“心主神明”和“心主血脉”。而分科细化的现代医学中,也有越来越多的学者认为心理与心脏息息相关。“双心医学”,即心理-心脏病学萌发而生。
心理状态会影响心脏健康
英国的一项研究发现,看喜剧片会使血液加速流向心脏,其效果相当于做一次有氧运动或服用一个疗程的降胆固醇药物。不知道大家有没有这样的感受,在积极向上的心理状态下,我们好像拥有了更多的力气与精力。此外,很多研究证实,音乐疗法、心理指导等可以使一些出现心脏病症状的人得到缓解。相反,在地震、洪水、战争等重大事件发生后,即使已经过去多年,幸存者的群体中还是出现了较多的心脏病问题,在世界杯这样紧张的赛事期间,也出现了较多的心脏病频发的病例。有调查发现,超过60%反复主诉心悸的患者都有一定程度的焦虑症表现,而且夜间阵发性呼吸困难和焦虑的发生率较高,躯体化症状明显,这可能是因为生活压力大或者思虑过多引起的,与个人的体质也有一定的关系。在进行一些抗焦虑抑郁和改善心肌缺血等治疗后,症状会有一定程度的好转,部分患者疗效显著甚至痊愈。
呼吁实现“心脏”与“心理”和谐
人们往往对冠心病会存在一些不恰当的认识,进而产生恐惧以及个人精神压力增加,则出现心理问题。这对冠心病的防治产生了不利影响。
近年来,由胡大一教授倡导的双心医学,越来越受到广大医务工作者的重视。双心医学又称心理-心脏病学,是研究和处理与心脏疾病相关的情绪、社会环境及行为问题的科学。通过对患者进行个性化的心脏以及心理治疗,控制过度医疗,从而改善患者的生活质量,减轻家庭与社会的负担,实现心脏与心理和谐。
“心脏好也要心情好”配方
在多数心血管疾病患者中,特别是高血压、冠心病患者,在发病中既有生物因素,也有心理、社会因素.也许有人会说,我们都知道情绪不好会影响身体健康,但我们是身不由己呀!事实上,我们可以控制很多不良情绪的发生。譬如,忙碌的人可以充分利用自我暗示的力量,尽可能地增加自己与他人的交流。保持活泼向上,积极开朗的心态。对于一些比较"宅"的患者,建议尽可能地走到大自然中去;做一个拥有目标和梦想的人,会获得更多的快乐和满足。而对于一部分已经患上双心(心理、心脏)疾病的人,建议不要抵触心理治疗及药物治疗。若听听音乐,舒缓心情,也有利健康。除此之外,自身对情绪的控制以及获取周围亲友的支持,对双心疾病治疗的重要性也早已经引起重视。盼望广大双心疾病患者早日恢复健康,重展笑颜。
2018治疗白癜风疾病最好的药是什么昆明儿童白癜风医院