你真的有拖延症吗？
在网络媒体的各种渲染和炒作下，拖延症似乎越来越普遍，完成不了计划的事情时，拖延症这个词就蹦了出来帮我们找好了借口。但是做出这些推迟行为就意味着我们真的有拖延症吗？战拖会的创始人高地清风，也是豆瓣“我们都是拖延症”小组的管理员，他对此的看法是：“很多人都把“拖延症”这个词给扩大化了。许多积极的推迟，必要的推迟，都被你的哥们姐们贴上拖延症的标签，然后声讨一番。这其实早就不是个拖延症问题了，这是个时尚问题。看看微博就知道了，众多名人对号入座，“拖延症”已成为时髦的象征。再加上，在这个“精神疾病N多款，总有一款适合你”的时代，要没个拉风的心理毛病，你都不好意思出门跟人打招呼。于是，我们的视野中，就大有一副“全民拖延”之势。”其实从医学角度来说，并不存在拖延症这种真正的病症，英文名词“procrastination”也只是表示拖延的现象，并不含有“症”的意思。网络时代，让我们很多人把这个误解扩大化，用拖延症来给自己贴标签，就像很多人自我介绍时喜欢说自己是“吃货”一样，带点自黑的味道，也易拉近与他人的距离。我们是怎样染上拖延症的？
既然大多数人都不是真正的拖延症患者，那么小编认为，除了上面提到的那种社交需求之外，人们总是做出习惯性拖延的举动和喜欢自称患有拖延症的最主要原因是能力不足和懒。这样说起来是不是有些残忍？（挑眉毛）为能力不足找借口？
威胁我？那我再说一次：为能力不足找借口！我们做事情时都会对结果有一个心理预期，当你预感到这件事情的结果也许是达不到你的心理预期了，那么你就有可能走上拖延这条不归路。因为可能我们对待一些事情明明能力有限，但又不想显得自己很无能，做不了这件事，于是就给自己找了个借口：“我可不是搞不定这个，只不过我有拖延症，才一直做不完的呀！”这种自我逃避的心理在我们的幼年时期并不多见，因为那个时候并没有什么很难解决的事情，例如小学时的作业只用十分钟就能解决的话，我们就没有必要拖延，而随着我们一路“升级”进入初中、高中、大学乃至走向工作，需要完成的任务难度依次增高，而我们面对困难的事情，就会比较容易选择逃避。为懒惰找借口？
小编看过的一个有趣的说法是喜欢自称拖延症即是小欲望打败了大欲望。比如你很早就爬起来吃过早餐，坐在电脑前，告诉自己：“我今年一定搞定这篇论文！”结果看到桌面上的游戏图标，一个没忍住就点了进去，厮杀了一上午，看看表好像该吃午餐了，于是叫了份外卖。吃外卖的途中还点开了一个电影，外卖吃完了，可电影还没看完，于是你本着“有始有终”的原则继续看了下去。看完电影，你想：“不能再拖了，一定要开始！”结果这时手机突然响了一声，原来是快递到了，你没有犹豫，赶紧出门去取快递，回来后拆开快递研究了一个小时.终于打开了word文档下定决心要和论文决一死战！可是这时又来了条白癜风小偏方北京白癜风断根治疗的医院