对于已经查明原因的疼痛，除遵医嘱用药外，家庭按摩点穴也是一种止痛的方法。以痛为输法，那里有压痛或敏感，就按哪里，也叫“阿是穴”。
很多家长认为，小孩子天真无邪，少心没肺，就不会得负向情绪所导致的疾病，其实对有些孩子并不是这样。
去年刚放寒假，一个叫娜娜的小朋友因莫名其妙的头痛、厌学半年，学习成绩下降，在妈妈的带领下找我看病。妈妈说这孩子从暑假开学升三年级后不久，就开始头痛，早晨起来哭，不想上学。我说一二年级的时候有这种情况吗，妈妈说没有。现在放寒假了，还有这种情况吗？也没有，还没有放寒假，考试结束了，每天早晨早早起来就和同学去玩滑板，也不说头痛了。我问娜娜，你的头痛是真的还是假的？真的痛，痛的我都想吐。我想娜娜的头痛可能和环境因素有关。于是我就问，和二年级相比，升三年级以后，有没有重新分班？重新换教室呀？没有，都没有，可是换老师了，换的语文老师，我们都喜欢，讲课也像讲故事，我们同学都爱听。换的数学老师，像狼外婆，很凶，讲课一点都不好听，我们同学都不爱听，有的人还经常睡觉，老师总是批评我们。刚开学不久，我听不懂这个老师的课，作业没有完成，爸爸妈妈又同时出差，奶奶不管我的作业，我到学校去，那个数学老师罚我和另外两个没有完成作业的同学站在讲台旁边听课，不许我们坐。我和另外一个女生都哭了，那个男生没有哭，还偷偷的笑。后来我就特别害怕上数学课。可是天天都有数学课，我就开始头疼了，也不想上学了。
对很多孩子来说，学习的动力，就是凭对这门课的兴趣，他对这门课有兴趣，就会学好，对这门课没有兴趣，就学不进去，就学不好。而对这门课是否能产生兴趣，很多时候是在于老师的引导。娜娜不喜欢新换的数学老师，讨厌见到这个老师，当然就对数学这门课丧失了兴趣，没有兴趣，就学不进去，于是就会感到上数学课压力太大了。娜娜从小受父母和爷爷奶奶的百般呵护，几乎没有遇到过任何困难和不顺心的事情，无论是从身体上还是从心理上，都没有得到过锻炼或者说磨练，因此承受压力的能力很差，对新老师教学方法和管理方法不能很快适应，就出现了紧张性头痛和厌学。
这种头痛的特点是，遇到自己不喜欢的事情或者不喜欢的人就发作，平常不发作。
头痛治疗：中药补心气，疏肝气，助胆气用中药补心气，疏肝气，助胆气。提高孩子的身体素质，提高承受压力的能力。乘寒假给孩子补数学，提高对数学的兴趣，就不会感到压力了，这种压力引发的头痛，就会痊愈。就这样从心理和身体两个方面同时调节，娜娜在寒假开学后，再也没有出现头痛和厌学。经络刺激选头部的凤池穴、四神聪、百会、太阳、头维通常负向情绪、精神压力和不良的消极的心理暗示，就会引发交感神经兴奋性增高，交感神经兴奋性增高，就会使血管不断收缩，血液循环不畅，进而产生骨骼肌的拘紧痉挛，内脏功能障碍，神经系统释放出致痛性物质增加，于是就出现了疼痛的感觉。所以这类疼痛所表达的决不仅是某些内脏或者肌肉等形体受到了伤害，同时也向别人表达了这个人的心理状态也出了问题，出现包括焦虑、紧张、担心、恐惧、避免再受伤害、要求休息、表现软弱、求助等等的心理。头痛治疗：家庭按摩点穴止痛对于已经查明原因的疼痛，除遵医嘱用药外，家庭按摩点穴也是一种止痛的方法。以痛为输法，那里有压痛或敏感，就按哪里，也叫“阿是穴”。“阿是穴”的存在有两个讲法：相传在古时有中医为病人治病，但一直不得其法。有一次无意中按到病者某处，病者的痛症得到舒缓。医者于是在该处周围摸索，病者呼喊“啊……是这里，是这里了。”医者加以针灸，果然使病程转好。于是把这一个特别的穴位命名为“阿是穴”。根据唐代孙思邈《千金要方》里提及：“有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里当其处，不问孔穴，即得便成痛处，即云阿是。灸刺借验，故云阿是穴也。”也就是说，用针之时未必一定要扎在穴位上。若有效的话，扎在合适的地方，如果能够达到效果的话就可以。这些特殊的痛点就称之为“阿是穴”。中医认为，阿是穴通过经络系统与脏腑组织相联系，而经络系统在生理上具有沟通上下内外，将气血营养输布至全身的作用；病理上又是将病邪由表入里的传注途径。所以，阿是穴即是治病的最佳刺激点，同时也是疾病反映点，在临床上，被广泛应用于诊断和治疗。
附郝万山老师相关讲座实录：入园生病都是分离焦虑惹的祸
我有一个朋友李老师，在幼儿园工作，她对我说，3岁的孩子入园，第一年大多数孩子会经常闹病，感冒、发烧、扁桃腺炎、鼻炎、气管炎、肺炎、拉肚子等等各种症状都有，有的孩子甚至每个月都要发烧一两个星期。有的孩子家医院附近买房子，就是为了给孩子看病方便。
她发现有个叫聪聪的女孩儿，从入园到现在就没闹过病，她特别喜欢上幼儿园。没有其他孩子早晨送来会哭好一会儿，下午家长接晚了也哭的情况。李老师问我，是不是不愿意来幼儿园的孩子就经常闹病。闹病和不愿意来幼儿园的情绪有关系吗？
我回答说，现在的孩子们几乎都是独生子女，是爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈一大家子人的掌上明珠，家长对孩子百般宠爱，百般娇惯，保护过度，孩子对外界环境和陌生人很少接触。当他们突然离开从小对自己宠爱有加的长辈，来到陌生的幼儿园，就会出现分离焦虑症。分离焦虑症是一种负向情绪问题，和孩子发烧、闹病直接相关。
分离焦虑症，是孩子对陌生环境所产生的适应性应激反应，这个应激反应最直接的表现是精神紧张、胆小害怕和体温升高。有研究发现，有的成人在应激状态下，比如当与别人剧烈争吵，或者处于极其愤怒的状态时，体温就会上升，甚至可以上升到39度，负面情绪的强烈压抑也可能使体温升高。这些孩子在持续的精神紧张焦虑状态下，抗病力、免疫力都会严重下降，于是就特别容易感冒、感染、发热、过敏、咳嗽、气喘。
李老师接恍然大悟，她又对我说，聪聪有个小弟弟，比她小两岁，她爸爸经常到外地出差，家里只有妈妈一个人照看姐弟俩。聪聪说回到家妈妈不许聪聪碰弟弟，总是让她找邻居的小朋友玩，所以她更高兴来幼儿园，有那么多小朋友可以玩。对呀！正因为聪聪不存在分离焦虑症的问题，来幼儿园是轻松的快乐的，不紧张、不焦虑，所以她的免疫机能好，抗病能力强，于是就不生病，少生病。
怎样能使孩子得到锻炼呢？
院子里练不出千里马，花盆里种不出参天树，要使孩子在身体上、心理上都得到锻炼和成长，能够很好地适应陌生环境，就不要过度地溺爱和保护，不要把孩子养成弱不禁风的小豆芽。
怎样能使孩子得到锻炼呢，我的建议有四条：
①多让孩子在户外太阳下活动，这能促进大脑血清素的产生和钙的吸收，利于稳定情绪，使人轻松快乐。
②不要忽略孩子的情绪反应，尤其是负向情绪反应，遇到孩子闹情绪，要及时正面疏导，不要让负面情绪长期积累。
③多让孩子接触其他人和小朋友，增强孩子适应陌生环境的能力，只被一家大人围着、宠着，腻着，不让孩子和外界接触，这不是爱孩子而是害孩子，这就会增加分离焦虑症的发生。
④合理饮食，营养全面不过剩。当然大家还要明白，只有阳光父母，才能培养出向日葵宝宝，家长一定要乐观开朗，情绪稳定，给孩子做正面情绪的表率。对于孩子的小错误，要以说理引导为主，不要粗暴批评和恶语相向。
这就是我今天和大家讲课的题目，情绪好的孩子少生病，谢谢大家。
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