同样孕产妇也是抑郁症的高发人群，很多没生过孩子的女性，以及大部分男性，可能很难理解“产后抑郁”到底是怎么回事。有的人觉得这只是情绪问题，有的人觉得这就是“矫情”、“娇气”，但产后抑郁可不是那么简单的事儿！
产后抑郁的表现
产后抑郁的典型表现是母亲持久的情绪低落、表情阴郁、没精打采、困倦、易哭泣、易发脾气。她们常用“高兴不起来”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“好像与他人隔着一堵墙”之类描述自己的心情。即使偶尔情绪好转几天，但很快又陷入抑郁。
产后抑郁的母亲，其照料孩子的动机和愿望极低，她不但削弱哺乳孩子的频率，过早断奶，也极少与孩子目光对视、亲昵互动、忽视孩子的情感需求，有可能厌烦和排斥孩子的需求与哭闹。甚者可发展为虐婴、弃婴或杀婴。例如，美国流行病调查显示，每10万婴儿中约有8例杀婴事件与母亲产后抑郁有关。
国外研究发现，过早体验上述不良的母子互动，显然会固化婴幼儿的消极情绪，他们会印刻和反射母亲的情绪，在与母亲和他人互动中逐渐趋于消极，形成不安全的依恋关系。这在困难型气质类型婴幼儿身上更为明显，他们的难于安抚、哭闹无常、昼夜颠倒、生物钟规律紊乱，会加重母亲的排斥和厌恶，从而引发母亲的忽视、虐婴和弃婴行为。
遭受养育排斥和忽视的婴幼儿，会出现类似“依恋/情感剥夺”，继发各种分离焦虑、恐惧、反应依恋障碍等问题。著名的Bowlby研究观察称，过早体验情感剥夺的儿童，后期人格与情感发展均会遭受损害。有时，情感剥夺经历的孩子可能会发展为“无情的孩子”。
有证据表明，母婴依恋所激活的母子大脑区域基本重叠，且有相对特异性。母婴依恋不良时，会影响儿童体内多巴胺受体和血清素受体基因水平，从而引发孩子的隐性或是显性情绪问题。
女性生完宝宝后有一个充满压力的母性适应期，也是抑郁发生的危险期。在这个阶段，大多数新妈妈产后会出现如潮水涌来的负面情绪。
Tips：家人们应为产后的妈妈们创造安静、舒适、卫生的休养环境，均衡的营养膳食，适度限制探望打扰，多多鼓励和理解；新妈妈们要珍惜睡眠机会，多休息，适当运动。当遭遇负面情绪来袭，学会自救和求助，正确面对问题。
