如何远离焦虑,不做焦虑的妈妈丨焦虑症测

妈妈是孩子的第一个老师。从学习说话、走路,到接人待物、为人处事,妈妈的一颦一笑,一言一行,时刻牵动着孩子的小世界。然而,对于中国的妈妈而言,好像没有什么是不能让妈妈们焦虑的:孩子成绩不好焦虑、性格皮猴焦虑、甚至看着别人家的小孩优秀,也能焦虑……当“牛娃”成为赞誉的主流时,我们就很难找到一个不焦虑的妈妈。01焦虑的本质焦虑的本质:是因为我们自己活在不安当中。妈妈焦虑普遍,主要是因为我们的物质水平提高了,但是精神层次没跟上。这时候,你就会担心你所有的物质消失、减低或者别人比你更高,然后你就不安,所以焦虑就这样产生的。最直观的表现就是投射到孩子的学习上了。02妈妈焦虑的症状你看这些话,是不是也经常挂在很多妈妈嘴边。陈默老师对妈妈的焦虑症状做了5点总结:

1、总是讲学习

2、尤其


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