焦虑
可能是我们日常生活中
最烦人的一种情绪了！
无论是来自生活的压力
→房贷、车贷
还是来自工作的烦恼
→交稿、谈协议
亦或是来自孩子的痛苦
→盯作业、复习、预习
对很多无法彻底把控的事情
我们会焦虑重重
久而久之
我们的心中会不会出现一个疑问？
我是不是得焦虑症了？！
什么是焦虑症
医生告诉你
焦虑症也被称为焦虑障碍，有的时候我们因为神经细胞的不稳定或者由于这些刺激因素长时间的存在，就让我们长时间的高强度的处于一个焦虑状态，难以缓解；同时，自我不会调节，这就对我们的工作生活已经产生了明显的影响，那这个时候就很容易变成焦虑障碍。
小贴士
你知道吗？在我们国家有万焦虑障碍的患者，焦虑已经成为了精神类疾病的头号问题。
如何计算
自己的焦虑指数
那我想要看看自己的焦虑程度到底有多少，应该怎么做呢？
小B
大家可以做题测试一下，给自己的焦虑指数先来打个分。
1.我觉得比平时容易紧张或着急害怕。
2.入睡困难或者早醒、睡眠很浅。
3.手脚或者背上容易出冷汗。
4.心跳快、心悸、呼吸困难、胸闷。
5.觉得容易衰弱或疲乏。
6.容易出现胃痛或消化不良。
A没有或很少
A=1分
B小部分
B=2分
C相当多时间
C=3分
D绝大部分或全部时间
D=4分
先来自己算算到底多少分，而评判标准要在咱们今天播出的节目里由我们的名医为大家解答。
除了测试焦虑指数，
看看你是否达到了焦虑障碍的程度之外。
作为焦虑障碍之一的强迫症
到底是什么情况？
它又会带给我们什么样的影响？
欲知更多详情
敬请
