患者一，42岁，男性
这位患者跟主治医生说，两个月前体检的时候查脉搏70，看了彩超心肌酶抽血都没事，然而就在上个月里惊恐发作了3次，接着就是一整天的头晕。喉咙出现异物感，左胸出现不适感。在上周的一个下午，他以为自己快要猝死了。
在把疾病告诉家人的时候，家人们表示很不理解，医院做个全面检查，他发现自己根本没办法和他们沟通，最后只能自己来就诊。
患者二，26岁，男性
这位患者是在家属陪同下来就诊的，患者从小体质一般，在去年12月感染新冠以后，肺部留下了一些后遗症。
他自觉新冠给自己带来了很多的疾病，患者的家属说他经常在各种医疗交流群“寻医问药”，一下问自己痰多了吃什么药，一下又问自己肺部结节吃什么药。群里有时会热心的医生告诉他吃某种药可以缓解，但是他从来每次把药买回来，吃了一两次，觉得没有效果，就不吃了，又开始在群里问，家里的药堆得像小山。
患者的父亲说，他几乎无法和儿子沟通，因为儿子坚信就是得了严重又难治“后遗症”。
为了解除患者的疑虑，父医院做体检，除了免疫力低一些，气血循环差一些，并无大碍。但他不为所动，始终坚信自己得的是奇怪的重病。
上述两位患者，一位是惊恐发作，一位是疑病伴随焦虑，二者都出现了非常典型的焦虑症状。
正如上文两位患者的症状，其实焦虑作为精神心理疾病，会在我们的精神和身体上引起一系列的反应。
焦虑会侵蚀你的身体
1.入侵睡眠系统：长期的焦虑会导致神经系统受到影响，导致入睡困难、易醒、多梦等症状。
2.入侵心脑血管系统：长期的焦虑可能会导致交感神经过度兴奋，使血管收缩、心率和血压升高，增加患心脑血管疾病的风险，如高血压、冠心病、心衰、脑卒中等。
3.损害身体健康：焦虑还会导致身体出现不良症状，如头痛、胃痛、手抖、出汗等，这些症状会影响日常生活和工作。
4.侵害脑部健康：焦虑情绪会影响神经系统，焦虑过度引起大脑神经思虑过多，可能会出现疲劳现象，从而增加患疲劳性脑细胞功能障碍的风险。
5.影响人际关系：焦虑症患者常常无法控制自己的情绪，容易将焦虑情绪传染给家人和朋友，影响家庭和睦和工作效率。
6.导致癌症风险增加：美国斯坦福大学医疗中心的最新医学研究表明，长期焦虑可能会增加患癌症的风险，尤其是女性患者。
长期的焦虑不仅损害我们的身体健康，还会干扰我们的思维能力，这也导致我们在求医就诊时出现遇到各种阻碍，再加上大多数人对焦虑症的认知不够全面，也容易导致我们在就诊、治疗过程当中产生一些认知的偏差。
很多患者知道自己是焦虑症以后，想要迫切地把病治好，但是由于疾病的特殊性，又往往容易走进一些误区。
想要走出焦虑，在就诊时这些问题我们一定要注意：
常见就诊误区需规避
1.就诊误区：
过于
