产后抑郁愈发加剧,学会如何自救

年7月27日凌晨,山东济南一位28岁的年轻妈妈从12层的家中坠楼,当场身亡。据了解,这位妈妈疑患有产后抑郁,宝宝刚2个月大。年7月17日,内蒙古一刚生产一周的妈妈,疑因产后抑郁,将原本恩爱的丈夫捅死。年7月17日,宁波一位90后二胎妈妈从11楼跳下。据了解,这位妈妈的产后抑郁症病程长达2年。年4月21日,四川攀枝花市一名年仅27岁的妈妈,因产后抑郁症的困扰,携4岁儿子,和一对2岁的双胞胎跳河溺亡。年2月24日,广西南宁一名25岁的妈妈,因家庭口角将4岁的儿子从31楼抛下,随后跳下。据调查,这位妈妈患产后抑郁症。新闻触目惊心,悲剧令人唏嘘,而旁人永远都无法理解一个妈妈,在产后抑郁了到底经历了怎样的绝望。产后抑郁就在你我身边产后抑郁症是指产妇在生完孩子后,由于生理和心理因素造成的抑郁症。常常表现为紧张、疑虑、内疚、恐惧等,有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。典型的产后抑郁症于产后6周内发生,可在3~6个月自行恢复,但严重的甚至可能持续至幼儿上学前,再次妊娠则有20%~30%的复发率。在欧美国家,产后抑郁症的发病率是非常高的。但在国内,人们


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