海明心理—成为你自己的光-99%的家庭教育痛点，比如孩子撒谎，没有自信，不尊重别人，这些表现背后的原因你都可以从下面的文章中找到，并且会告诉你为何会产生那样的结果。在孩子的成长过程中，作为父母的我们总是会对孩子有不满意的地方，比如“我的孩子太害羞了!”“儿子竟然撒谎!”“女儿动不动就生气……”“儿子

养生不一定需要投入很大的精力和很多的钱，其实花一点点时间做一些小动作就可以起到一定的养生功效。比如：闭眼睛可以养肝，垫垫脚尖也有着补肾的功效。养肝大法就是闭眼睛人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风流泪，都是肝病，迎风流泪

医学界有这样一种说法：19世纪是传染病时代，20世纪是躯体疾病时代，而21世纪则是心理疾病时代。当今的人们，表面上是友好和温情，表面下却是距离和冷漠，以及大量难以捉摸的怀疑与敌意，多数人都感到孤立、无助和恐惧，超负荷工作及名存实亡婚姻的压力，导致了人们心理危机重重，所经受的失败挫折空前加重，无论是贫

李先生我是一名出租车司机，开车都有10年了，可每次开车的时候就像变了一个人，一遇到不顺心的事或身体不舒服，火气就特别大。尤其是遇到行人乱闯红灯、堵车时，我总忍不住探出头去瞪人家一眼，有时候还会骂几句脏话。要是赶时间又碰上红灯或堵车，心情就更烦躁。有一次我还和一位比较挑剔的乘客动手打了起来。我这是怎么

太极，让灵魂与身体一同前行！文网络编辑鹿鸣这个社会以日新月异的速度飞快发展，然而灵魂前进的速度，却跟不上物质提升的速度。很多人崇拜金钱与物质，却漠视甚至压抑自己的心灵感受，在这个没有精神信仰的年代里，灵魂无枝可依。其实，身与心是一个整体，无论哪一方面的缺失，都会陷入失衡状态。练太极拳，感受到的应当不

峰（化名），男，30岁，是一名工程师，来咨询前每天焦虑紧张心情无法平静，反复的思考某件事情，控制不住地强迫思维和强迫行为，很是痛苦，每天的日子过得都像热锅上的蚂蚁，煎熬难耐。自述家有父母，三个姐姐（已经出嫁），在高中阶段由于学习强度大，感觉在心理上发生变化，一直持续到现在，期间曾多次寻求治疗，在医院

我不羡慕别人的收入因为我知道他日日夜夜的艰辛也不羡慕别人说走就走的自由因为我知道他为这份自由付出的代价更不羡慕别人不用上班有人养却不知她在多少个日日夜夜流泪和等待一切都有代价无论是财富、事业、还是自由所以不必羡慕生活不在别处而在于你付出了多少就会收获多少蓝泓咨询师风采黄波青老师中心 咨询师、高级婚姻

焦虑作为一种负性情绪状态，一直被认为是导致神经症的关键，所以历来被心理学家 　　广州市高女士在一家外企担任高层管理者，是一位让人羡慕的白领，不仅工作好、待遇高，而且还有一个美满和睦的家庭，一直以来都是周围朋友和邻居羡慕的对象。两个月前，她的睡眠突然出现了一些异常，经常辗转反侧，深夜到两三点也无法入睡

近年来，笔者发现了一个越来越突出的现象——非常 的年轻人，成长过程中没有明显创伤，生活优渥、个人条件优越，却感到内心空洞，找不到自己真正的想要，就像漂泊在茫茫大海上的孤岛一样，感觉不到生命的意义和活着的动力，甚至找不到自己。这背后的根源到底是什么？物质越来越丰富，为什么精神世界却越来越贫乏和苍白？关

焦虑症，从字面看容易将其理解成焦虑情绪，然而其危害却会远远超过很多人对其字面认知和想象。了解焦虑症的危害可以让大家更深刻认识焦虑症，并提高警惕。专家表示，焦虑症的危害主要有以下四个方面。1焦虑或坐立不安精神病专家认为焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。2造成失眠焦虑的人

医院的专家指出，长期焦虑症给患者的工作和生活饱受折磨和痛苦，同时，也给患者家属带来很大的精神和金钱负担，所以说，焦虑症应及时治疗，以免恶化，加大治疗难度。接下来就为大家介绍下长期焦虑症的危害有哪些。关键词：长期焦虑症的危害有哪些疲乏、浑身无力由于长期的焦虑症困扰，导致人身心俱疲。哪怕自己什么事情也没

据统计，我国高血压患者已超过3.3亿人。在西医中，高血压患者需要常年服用降压药，而冠心病就可能需要心脏搭桥手术了。今天要给大家介绍的是中医刮痧疗法在这些心血管疾病中的应用！高血压病是以动脉血压尤其是舒张压持续升高为特点的全身性慢性血管疾病。同时伴有全身症状如头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、失眠、心悸等

1按法操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部时，随被按摩者的呼气向下按压，瞬间用力。2揉法操作方法：①指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。②掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。③鱼际揉法：

　　 　　在我们的医学课本上对健康的定义是这样的：不仅没有躯体疾病，还要有良好的心理状态和社会适应能力（这可是姐姐好好多年前背过的现在还记得， 好学生一枚）我们现在也都知道人的健康分身、心二大方面。那么现实又是怎样的呢？医院盖的越来越大、技术进步越来越快，医疗水平越来越高，可是病人却是越治越多。这

在人的一生中，通常会出现三次叛逆期，其中 次叛逆期在2.5-3岁之间，第二次叛逆期会在7-9岁之间，第三次叛逆期会在孩子12-15岁之间。而随着生活水平的提高，孩子对外来事物的接受度越来越强的时候，第三次叛逆期时间可能会提前到小学五年级。什么是叛逆期呢？武汉小升初网上的定义是这样的：青少年正处于心理

睡眠的不足也可以说是失眠，不少朋友都面临着睡眠不足的困扰，都希望对睡眠不足的原因有一定的了解，然后做好预防睡眠不足的工作，争取不被这种疾病所骚扰。下面就来介绍一下导致睡眠不足的原因吧：1环境因素噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住

进展人力资源和社会保障部相关负责人13日介绍，我国将于年底基本实现医保全国联网，同时启动跨省异地安置退休人员住院医疗费用直接结算工作，目前国家异地就医结算系统已经通过了初步验收。1、人社部：年年底基本实现医保全国联网人社部13日下午就中国政府获国际社会保障协会“社会保障杰出成就奖”召开新闻吹风会。针

导语：近日，中国教育科学研究院《小学生家庭教育现状调查》课题组对北京、黑龙江、江西和山东四省市的2万名家长和2万名小学生分别进行了家庭教育相关问题的调查。调查结果显示，家庭教育中的一些无形的隐性因素，比如亲子关系、家庭氛围、家庭文化娱乐行为等，会间接作用于孩子的学习成绩，而自主管理能力和自理能力强的

一项新的研究表明，与具有较好的工作及生活平衡能力的人群相比，工作狂可能容易产生精神健康障碍。该项研究的作者表示，这些精神健康障碍可能包括：焦虑、注意力缺陷多动障碍(ADHD)，强迫症(OCD)和抑郁症等。在该项研究中，研究人员对15,多名挪威人的相关信息进行了评估，研究结果表明，“极端的工作状态，可

摘要近日，网上流传一篇《警惕：三五年后眼睛失明会大面积爆发！》的帖子，指出由于现代人对智能手机、电脑等电子产品过度依赖，屏幕中的高频蓝光将大大增加人们患眼睛疾病的风险。这是真的吗？文中贴出的央视新闻截图，并称有专家疾呼，三五年后，眼睛失明会大面积爆发！文中表示，每天长达五六个小时盯着手机看，相当于把