之前有位得了焦虑症的网友告诉我，她说得了焦虑症的人都是善良的人，对于她的这一说，我心中不免的有些沉默了。
不知道是对，还是错；但在她说的这一句话中，我相信她是有良心的。
因为通过在她的了解中，我知道她对身边的人很负责，对工作很负责，很多事情的到来，如:自己没把工作上的事情做好，她都会很愧疚，家庭的事情自己发了脾气，也不是故意的，她也很谴责自己。
她的焦虑出现就是因为工作压力太大，把不好的脾气给了身边的人，结果自己害怕到恐惧，而得了焦虑症，每天更是苦不堪言，失眠、煎熬、萎靡、痛苦，她不知道自己那么善良又为什么会得焦虑症，她不想这样，但就是控制不住自己，不知道该怎么办才好，也不想把这种痛苦带给家人。
说到这里，我忽然觉得人的善良不是因为自己的感觉善良就是善良的，真正的善良无论是你对他人，还是对自己都好那才叫善良。只要是感到愧疚或者谴责自己，那都说明你是有良心的，但良心我感觉来看不代表就是善良。
我们在生气的时候，往往说出来的都是真话，恶语伤人的确不好，但在气过之后又后悔不已，因为这不是故意，这是在激动的时候，当遇到平静的时候，也是最理智之时，所以，那才是真正的话。
而像特别开心时说出玩笑的话，当然更不能算真话，有时候就是玩笑得罪了人，说者无心听者有意，更重要的还是“路遥知马力，日久见人心”的一说比较好。
智者往往不是看他人突然的一言一行，而是看这人的长久，谁还没犯过错？这人突然不好肯定有原因，他会等着他消气平息之后再问，像这样的智者，定会让人感觉非常值得相处。
我们再说焦虑症患者为什么感觉自己是善良的呢？或许是感觉自己的付出与得到的回报不对等，这一点上我觉得更多人也是这么认为，但从另一人或者其他那些人角度去看，自己还是有很多的不足，要不然你怎么会变得这样呢。我记得谁说过一句话:“当你强大到无人能敌的时候，任何人都无法代替你。”
而你如果骄傲与自大时，当你稍微被别人超越之后，就会有墙倒众人推结果。
从感觉来看，豁达的人是不会焦虑的，因为他会想的开，勇敢的人是坚强的，理智的人是冷静的去分析问题，还有机智的化解。想想下现在的自己，你是否是豁达、勇敢、理智、机智的人吗？
豁达就要把自己的心态扭转过来，心中的不好完全想开一些，摆正心态；躯体症状带来的不好就要勇敢地面对，想办法去克服障碍，也坦然地接受；理智性的对待自己与他人，机智的去处理好他人与自己的事情。
那么现在再问，你是否还觉得自己善良呢？我感觉就是自己有良心才这么说自己是善良的吧！善良是真心在帮助下的情况中才有的。
