北京治白癜风比较好的医院是哪家 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/强迫症困扰着我很多年了，任何细微的变化都可能会给我造成不安和害怕。我发现枕头上有头发，就担心是某种疾病的预兆，担心头发会掉光了；看到数字4或7，就会想“我是不是要死了，是不是噩运要来了”，等等。虽然我每天只想躺在床上逃避现实，但痛苦并没有因此而减少，头脑仍然在高速运转中，内心充满了忧郁、绝望，除了想到“人活得没意思”“世界很凄凉”外，想不到任何的“好”。再就是想，自己要怎么个死法。很想一死了之，但又很怕死，内心纠结、拧巴。无论身处何种环境，内心都充满焦虑不安。无论再搞笑的喜剧，对自己而言，也不再有好笑的感觉，无论再有意思的事，我也完全没有兴趣，感觉自己丧失了开心的能力。心变得异常敏感，就像被拴了线一样，听到或看到不好的东西，就会“咯噔”一下，浮想联翩。当时特别害怕自己会变成“精神病”，总是控制不住地去网上查询精神分裂的症状，越看越害怕，越是会拿自己对照，结果是了解得越多害怕得越多。最要命的是，很多抑郁、强迫的症状，本来自己没有，之后都变成自己的了。神经症（包括强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症）患者的内心都是非常脆弱的，任何信息都可能对他们造成强大的负面暗示，我对此深有体会。我曾一度不敢上网、看电视、看各种书刊，因为我只会看到不好的东西，如果看到有关“精神”的字，就会想到“精神病”，陷入极度恐慌中。对我而言，网络的坏处远远大于益处，因为我总会在网上看到“强迫症是精神的癌症”“抑郁症是精神的癌症”的说法。每当这时，我就想：“那我彻底完蛋了，强迫症、抑郁症我都有，岂不是无药可救了！”精神的折磨已然让我崩溃，加之躯体的症状，那种滋味太难受了。抑郁期间，感觉从来没有真正睡着过，即便睡着了也感觉在焦虑、担忧。感觉脑袋像被蒙上了纱布一样，有时又像戴了个模具。总感觉眼眶充满雾水，看东西很模糊。不仅如此，心口、腰椎、肠胃都出现了不同程度的症状，尤其是心口，就像压着一块大石头，非常沉重。每当焦虑、恐惧加剧时，心跳得异常快，感觉自己马上就要窒息。#恒星计划#
