随着生活节奏的加快，各种压力的面对、自我心理状态的不稳定，焦虑症的发病率也不断升高。焦虑属于中医“情志病”，涉及“郁证”“奔豚”“惊悸”“脏躁”“百合病”等范畴。那如何治疗呢？
1调和内在的生理机能，促进恢复。治疗的主要目标是调和肝脾、滋养气血，调节受损的神经系统功能。这些措施旨在改善心慌心悸、焦虑不安、失眠多梦等症状，并提高患者的睡眠质量。
2调节身体内在的气机。治疗重在补，目标温补肾阳、填精补髓、健脾益气等方向。这些措施旨在扶正祛邪，温补心阳、补益心气、强心益智。通过平衡阴阳，可以进一步稳定患者的焦虑不安、心慌心悸等情绪症状。
3调节身体的整体平衡。以清胆化痰、祛风通络、升清降浊为主。通过这一系列的治疗措施，最终达到调节植物神经紊乱的效果。
中医治疗焦虑常用的方剂有：开心散、柴胡疏肝散、逍遥丸、半夏厚朴汤等等。患者不同时间段的身体情况都是不一样的，中医中药的疗效在于个性化治疗，因此需要根据每位患者的独特情况制定针对性的治疗方案。我是中医脑病科倪敬年医生，如果你也被失眠焦虑所困扰，可以
