治疗白癜风好的医生 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/191213/7685165.html每到年底，随着年会、圣诞、新年连场趴接踵而来，如何控制自己对美食的欲望，成了一大难题。在美食的诱惑下，我们一次次败下阵来，一边高呼“我要减肥！”一边停不下伸向大餐的手。你有没有这样的感受，这一年中，当面对高度的生活工作压力时，“吃”成为了日常生活中的“小确幸”，是能够坚持工作学习的动力源泉。在逐渐“幸福肥”的干饭人面前，火锅、奶茶、麻辣香锅......没有一道美食是无辜的。就连对身材要求极高的明星们都无法拒绝食物的诱惑。但是随着“身材焦虑”、“容貌焦虑”频频成为困扰大多数人的心理问题时，“吃”仿佛成为了许多人戒不掉的原罪：人们在追求着极致标准的身材时不愿舍弃享受美食所带来的幸福感；人们热爱着美食，也痛恨着自己对美食的欲望。如何正确看待“吃”这个问题？心理咨询师是这样说的：如果痛恨吃，你就无法真正停下吃。
张鸣
时尚健康心理版总监国家二级心理咨询师芳香治疗师
总是忍不住馋，总是想要吃吃吃，怎么办？这其实是一个挺难回答的问题。食色性也，你总不能把人的本性给根除了吧。
这个问题背后潜藏的焦虑是“吃”跟“胖”的关系——身材焦虑才是根源。如果我们挖得再深一点儿，吃这个只需要动动嘴巴的简单动作，可能还跟生存焦虑、社会评价、自我认同有着极大的关联。
美剧《老友记》里，Phoebe交往的心理咨询师曾经对Monica说过：“悠着点儿，别吃太多！那是点心，不是爱。”这句话可以说是一语中的。
Monica从小生活在哥哥的光环下，没怎么得到过父母的
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