【诰哥开讲6】考研进程中的焦虑症缘由在哪
不知道大家是不是有这样一些时候:总感觉自己啥也不会?总感觉自己啥也没记住?总感觉自己有很多知识点没掌握?巴不得一瞬间把所有知识装进头脑?总感觉每本书或参考笔记都不全面或落掉很多东西?乃至总感觉自己没希望了……
如果你有以上情况,说明你患上了一种严重的考研焦虑症。这类毛病很可怕,它会打乱你的复习计划、扰乱你的温习思路、影响你的温习效力,终究让你在焦虑中参与“下个赛季”的比赛。
1、考研焦虑症出现的缘由
1、浮躁,静不下心,总是在纠结,不愿意尝试
2、没有好的学习计划:
3、不具有哲学战略高度:抓问题的主要方面,统筹次要方面
2、解决方法
1、制定好的复习计划:SMART原则,明确每一个阶段的温习任务
2、劳逸结合
3、不要盲目攀比
原创不容易,赞同请赏铜板,哈哈!
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