曾经,有一段美好的假期摆在我面前,
我没有珍惜,等到我失去的时候才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此......如果上天能够给我一个再来一次的机会,我会对暑假说三个字:“卡机嘛”
如果非要给暑假加一个期限,我希望是.....一万年!
一年一度的大片《开学》,
9月1日全国同步上映!
还记得你放假前为自己制定的计划吗?
放假一定要瘦身,
放假一定要学会PS,
放假要好好背单词,
放假要看完五本书。
即将开学的朋友们
你们准备好了吗?
听到学生党要开学的消息,
广大网友的反应是这样的:
然而广大学生党的内心是这样的:
暑假期间在家的生活是这样的:
当你开学的时候,
你父母的心情是这样的……
还有这样的……
但是家长们也要注意
“开学焦虑症”
什么是开学焦虑症“开学焦虑症”是很常见的心理现象,多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生,而且女生以4:1的比例多于男生。并且成绩优异、追求完美的学生和适应能力、处理人际关系能力较差的大一新生是“开学恐惧症”常见的易发群体。开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。
开学焦虑症的原因开学了,又能和学校里的好朋友见面了,可是这时候有些孩子却被开学焦虑症所困扰,持续的焦虑让他们无法进入到学习状态,给很多孩子和家长带来了很多的困扰。
过于放松型。假期生活过于悠闲自由,孩子不愿意回到有规律和忙碌的生活中。孩子、特别是青春期的孩子自控能力较差,如不加管理,容易养成晚睡晚起的习惯,上学后很难恢复正常的作息规律。
担心适应型。有些孩子平时就不善于与同学或老师相处,甚至本来就存在矛盾,如果需要进入一个新的学校,人际关系的变化可能加剧这种压力。加之现在很多孩子自理能力差,入学后更容易心里打鼓。
学业焦虑型。某些孩子因学习成绩差产生了自卑心理,而成绩好的孩子也会因学习压力大产生焦虑情绪,这一现象在那些即将进入升学班或对自己要求严格的学生中间表现得尤其明显。
开学焦虑症的治疗学生
作为学生本人,治疗开学焦虑症应注意自我调节,孩子们可以主动跟家长、老师讲讲心里话,跟同学、朋友聊聊彼此的心事和感受,自己定一些计划调整生活、学习状态。
家长
治疗开学焦虑症,家长不要过于紧张。否则家长的这些情绪很容易使孩子的开学焦虑扩大化,家长平时应培养孩子独立生活的能力,例如可在假期剩余时间内让孩子学习一些简单家务,提前适应独立生活,同时鼓励孩子多参加社会活动,扩大社交面,树立自信心。对于中小学生而言,暑假最后两周应让孩子“收收心”,引导其把注意力逐渐转移到学习上,以免增加他们对新学期的恐惧感。
教师
对于教师来说开学第一、二周也很重要,老师可以举行班会让孩子们多进行假期心得交流,安排的功课不要太多,好让孩子有个循序渐进的过程。
孩子是我们生活的焦点,是祖国未来的希望。因此我们要时刻白癜风怎样治疗最快根治白癜风用什么方法