知名歌手姚贝娜年1月16日病逝。年仅33岁的姚贝娜，与乳腺癌抗争了三年多，在这段时间里，她经历了生命和事业的逆袭，她的努力与坚强，有的人说这是她的追求，也有人说，比起生命，这些还都重要吗？
她的执着一天赶三个活动
姚贝娜离开后，曾和她有过接触的人都为她惋惜，哀叹看到她在这几年时间中的打拼，感叹生命的脆弱。有知情人士透露：“去年夏天时，曾见过姚贝娜一天赶三个通告(注：艺人每参加一项活动称之为一个通告)。”不少娱乐记者在这两年中都曾采访过姚贝娜，一位同行表示：“去年夏天采访姚贝娜的时候，她唱完歌刚下台就咳得蹲在一旁不停地吐，记者看见都不忍心再让她说话了，可她却一直说没有关系，让记者随便问。”还有记者说：“姚贝娜在录制节目时曾当场咯血，但仍然带病坚持完成了表演。”
她的梦想站在舞台上唱喜欢的歌
很多人不理解姚贝娜对唱歌的执着。因为青歌赛、上春晚，姚贝娜在业界已经备受肯定，甚至已经开始做起了青歌赛评委，但她觉得那并不是她想要的生活，在《中国好声音》上，姚贝娜曾说过：“我的梦想就是穿着T恤、平底鞋，站在我喜欢的舞台上唱我喜欢的歌。” 甚至大病初愈之时说道“我要在有限的时间里，做无限可能的事。”
明星之困普遍透支身体
在娱乐圈，明星们的工作强度异于常人，不止身体透支严重，想要维持知名度的精神压力更是一把无形的兵刃，所以患病的几率也要高于普通人。再加上很多明星生活不规律、身体超负荷运行，有时候患了病也讳疾忌医不做治疗，久而久之就自然会落下各种各样的怪病与伤残。确实，被成功、名利等五光十色包围的明星更容易享受到普通人享受不到的光环，人们大多看到他们光鲜亮丽的台前风光，却不晓得他们背后其实也承受着不为常人所知巨大的压力。
姚贝娜自曝曾患抑郁症，我们回顾年07月16日新浪网娱乐频道的访谈实录：
三次请辞海政歌舞团曾患抑郁症臆想飞机失事
新浪娱乐：别人觉得你拥有一份让别人羡慕的工作，你自己却和那个圈子格格不入。
姚贝娜：是的。这也是为什么我要从年进海政就递过一份辞职，当时没有批，我妈妈第二天坐飞机过来劝我，哭着说不能离开，这是第一次；第二次是年青歌赛银奖中间我想离开，也没离开成；最后一次就是年的离开，是我从年就开始有意向，一直经历了一年的时间才离开。这几年的一种积压让我非常透不过气，所以心情一直都处于亚健康状态的，看什么都不顺眼，愤青这种的，直到我突然病了。
新浪娱乐：也就是说身体突然的变化，恰好给了你一个离开海政的理由和勇气？
姚贝娜：其实契机还不是身体，离开前我还没有发现身体的问题，契机是我发现自己已经开始得抑郁症了。因为有很多繁忙的演出，每次出差坐飞机，第一想法就是想要飞机掉下去，其实就是不想活了；第二个想法就是我掉下去以后，我爸妈怎么办；第三个想法是，我掉下去以后，这一飞机人跟我倒霉，我每天都是循环这三个想法。突然有一天发现自己抑郁到了极点。有一次录歌时录到趴下来哭，一个是累，一个是憋屈，难受。
新浪娱乐：这么多的极端反应，是不是你想要的跟实际的状况反差太大？
姚贝娜：是的。压抑了很久很久。因为我始终找不到自己，我是一个太听话的小孩，我在我父母亲面前是个很乖的小孩，我在我团里领导面前也是很乖的，他们说什么，我就做什么，但是我心中的东西，我始终不敢说出口，我那个时候觉得我自己挺懦弱。我也特别相信一句话，审美差异产生憎恨，这句话好像是三宝[微博]老师说的，这句话虽然特别的偏激，但是我觉得它有它的道理，审美太过有差异的人群在一起，久而久之的话，你会有病的。
患癌症是老天敲响的警钟手术翌日凤凰涅槃
新浪娱乐：当时身体的状况严重吗？
姚贝娜：我觉得可能老天爷也挺有意思的，他觉得小姚你不能这么颓下去，可能给我敲了警钟吧，我觉得我还挺幸运的，还好发现得比较及时，发现得比较早，我觉得这可能就是老天爷在告诫我，其实你要积极地面对生活。
新浪娱乐：感觉经过这次患病的打击之后，你的人生有一种凤凰涅磐的感觉。
姚贝娜：对，所以我把每年的6月1日定为我的重生日，我是5月31号做的手术。我5月31号那天做手术，我看着那个天特别蓝，我停在等待手术区，我躺在床上，挂着药管，那个时候突然觉得天空好蓝啊。
谈未来想再红一把不因为钱，是因为想有听众。
新浪娱乐：参加好声音这个节目后，这个平台给你带来了什么样的变化？
姚贝娜：变化太大了，就比方说，原来没有人质疑我，今天就有人质疑我了，这就是首先的一个变化，开玩笑了(笑)。真正的变化，是我在想以后发展的另外一种可能性，包括今天躺在沙发上，我还在想下一节选什么样的歌，我肯定不能再走原来的老路，要不我参加没有意义。其实我特别愿意去唱rock，但是我没有自信，因为这次好声音有很多是摇滚嗓。
新浪娱乐：想未来再红一把吗？
姚贝娜：哪一个艺人不想红，那就不是艺人。但是想红，每个人的目的，多多少少会有不一样。有的人说，想红是想挣更多的钱，其实我也不缺钱，说实话原来做晚会歌手，也挺能挣钱的。作为歌手，如果我不红，就没有人请我去演出，最重要的是没有听众。其实在我原来，我是度过很多这种折磨的，比如说出场的时候，报姚贝娜没有人知道，必须得报青歌赛冠军，出场才有点儿反响，直到我唱两句之后，大家才有很大的反响，那我在想，看来艺人真的是需要名气，有了名气就算你唱的跟喇叭一样，人家也喜欢。
飞蛾扑火求突破，能唱音乐节死而无憾?
新浪娱乐：这么多年有想放弃过吗？
姚贝娜：我确实有自暴自弃过，还自己熬夜在家编曲，后来我爸爸告诉我说你就唱歌吧，你天生就是在舞台前的人，所以我才越来越想通这个问题，我必须得有突破，就像飞蛾扑火一样，就算我死了也无憾。我是通过这句话来打动我妈妈的，我说妈妈，你就让我去唱音乐节吧，我妈妈说你就想唱音乐节？我说其实意义不在这，如果我哪天能在台上唱歌，底下有亿万个观众，一起为我鼓掌，一起狂欢，这个才是我最向往的东西，只要有那么一次，我死都可以了。
新浪娱乐：好有一种决绝的感觉。
姚贝娜：对，是这样的。所以我身体恢复了健康以后，我觉得我没有什么不敢做的。我已经经历过化疗的痛苦，我觉得没有什么比这还痛苦了。我就把自己当做一个新人，虽然年纪有点儿大，但是我现在身体还有能量，所以我要在有限的时间里，做无限可能的事。
（摘自年07月16日新浪网娱乐频道的访谈实录）
姚贝娜如果禅修，走得不会这么早!
禅修有助于治疗忧郁症
据ReligionNewsService报道，美国亚特兰大州埃默里大学的神经科学家们最近进行的一项研究表明，佛教禅修有助于治疗忧郁症、注意力匮乏性紊乱、焦虑和其他精神疾病。
埃默里大学的神经学家帕格那尼说，强迫性神经失调、忧郁症等精神疾病表征为精神沉迷或精神散乱。禅修能够增强精神的专注力，远离散乱和有害的沉迷。
年9月，他在网络杂志PlosOne发表了论文“思无著：禅修中的意识神经关联”。帕格那尼说，与那些想象自己在热带海滩的沉思冥想不同，禅修避免精神散漫，并对当下的环境保持警觉。依据佛教，禅修者哪里中医治疗白癜风白癜风治疗专科医院
