合玺美孕课堂产后焦虑都是被老公给气

产后那个焦虑呀!都是被老公给气的!女人产后,身体上或多或少发生了一些变化。以前身材完美的你,现在是不是像个黄脸婆,自己在镜子里看都觉得难看,何况是他呢?老公的哪些行为让你更焦虑?

1眼里只有宝宝,忽略妈妈

有妈妈向小编诉苦,说在生宝贝之后,最大的不适感不是因为变忙了,也不是因为变丑了,而是突然结束了“三千宠爱在一身”的孕妈生活,家人朋友全部围着女儿这个小“中心”转,对自己不闻不问而产生。

给丈夫的建议:

主动和妻子沟通,坦诚自己心中的想法,主动关怀妻子,不要给妻子压力;

理解妻子,告知妻子哪些地方是需要她的协助和鼓励的。

2妻子需要帮助时不够自觉

“知道你很累,但这点活也不能干吗?”在有的爸爸看来,妻子在产前既然还能做轻微的家务活,产后当然也行。但专家指出,女性在产后会经受前所未有的肉体和精神上的疲劳感,包括每隔几小时一次的哺乳以及给宝宝换尿布等,令其身心俱疲。

给丈夫的建议:

主动将宝贝接过来至少30分钟,让妻子能够休息一会儿;

主动承担半夜起来喂奶更是让很多妈妈疲惫不堪;

宝贝哭的时候能够知道他的需求,学习育儿知识。快速学会换尿布、帮宝贝打嗝儿、洗澡等技能,使妻子能够完全放心地把宝贝交给你带。

3嘲笑妈妈的身体变化

怀孕后,从前引以为傲的身材走了形,老公也开始喜欢叫我“小肥婆”、“大冬瓜”。宝贝百日后,虽然穿回了从前的衣服,可是大腿和臀部布满红色的妊娠纹,像一道道刺目的伤口;肚子一时还收不回来,全是松懈的赘肉;肚子上剖腹产那条可怕的疤痕,而老公对我的变化,看在眼里,说在嘴里。

给丈夫的建议:

鼓励老婆做产后恢复操和产后瑜伽;

充当好老婆心理和生活中的依靠,伴侣,爱人的角色。不嫌弃老婆的狼狈邋遢,时刻赞美老婆,鼓励老婆,给老婆充足的爱和呵护,携手走进生活的新阶段。

4身体未恢复,频提性需求

新妈妈在产后至少要8周的时间才能恢复,有并发症的新妈妈需要更充分的休息。如果过早行房事,容易发生炎症、子宫出血及会阴撕裂。因此,必须等到恶露彻底干净,产后检查正常、产后超过2个月,采取避孕措施后方可行房事。

  给丈夫的建议:

在体贴老婆的同时做好自己的爸爸工作,分担家务,并帮妈妈照顾好宝宝,让妈妈有足够多的休息时间。这样,热情才会逐渐回来。

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