古往今来，中医学一直很注重人的情绪变化在疾病的发生于康复中的作用，在有些情志病面前，任何汤药，比不上一剂心药，正如人们常说的“心病还须心药医”！
人的情绪变化容易诱发疾病，而良好的情绪又有利于疾病的康复。中医认为，人生病的基本原因有外感和内伤两大类。内伤主要是七情的急剧变化引起的，这七情分别是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。本期节目我们就来说说“中医教您如何调理情志”
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上线大医生：沈双宏
福建中医药大学国医堂
中医外科专家副教授医学博士硕士生导师
今日探讨：中医教您如何调理情志
喜
喜，指狂喜。旧时有所谓“四喜”：十年久旱逢甘露，千里他乡遇故知，和尚洞房花烛夜，捐生金榜题名时”。这种突然的狂喜，可导致“气缓”，即心气涣散，血运无力而瘀滞，便出现心悸、心痛、失眠、健忘等一类病症。成语“得意忘形”，即能说明由于大喜而神不藏，不能控制形体活动。
怒
怒，指暴怒或怒气太盛。它是由于某种目的和愿望不能达到，逐渐加深紧张状态，终于发怒。可表现为暴跳如雷、拍桌大骂、拳打脚踢、伤杀人畜、毁坏器物。轻者会肝气郁滞，食欲减退；重者便会出现面色苍白、四肢发抖，甚至昏厥死亡。
忧
忧，是指忧愁、苦闷、担心。表现在情绪上，失去欢乐，悲伤恸哭，气怯神弱。轻者，愁眉苦脸，闷闷不乐，少言少语，忧郁寡欢，意志消沉，独坐叹息；重者，难以入眠、精神萎颓或紧张，心中烦躁，并会导致咳喘、噎逆、呕吐、食呆、失眠、便秘、阳痿、癫痫等症，甚至诱发癌症或其他疑难重症。
思
思，思是集中精神考虑问题，但思虑过度也会导致多种病症。其中最易伤脾，脾胃运化失职，则食欲大减，饮食不化，故中医有“思虑脾损”之说。现代医学研究证实，长期从事脑力劳动，大脑高度紧张的知识分子，易患心脑血管疾病和消化道溃疡病，这和中医学的“思虑损伤心脾”的理论是一致的。
悲
悲，是指悲伤、悲痛、悲哀。如幼年丧母、中年丧偶、老年丧子；或者是失恋；或者是丢失了心爱的珍贵物品，或者是遭劫受灾，等等，都会感到非常难过和伤心，伤心到极点便会变成沮丧和绝望。若悲哀太甚，可致心肺郁结，意志消沉。
恐
恐，是指恐惧不安、心中害怕、精神过分紧张。例如临深渊、履薄冰、人将捕之等。严重者亦可导致神昏、二便失禁。中医认为，恐惧过度则消耗肾气，使精气下陷不能上升，升降失调而出现大小便失禁、遗精、滑泄等症，严重的会发生精神错乱，癫病或疼厥。
惊
惊，是指突然遇到意外、非常事变，心理上骤然紧张。如耳闻巨响、目睹怪物、夜做噩梦等都会受惊。受惊后可表现为颜面失色、神飞魂荡、目瞪口呆、冷汗渗出，肢体运动失灵，或手中持物失落，重则惊叫，神昏僵仆，二便失禁，常谓如：“惊弓之乌”。
综上所述，七情太过可致病。太过，主要指两种情况：一种是情绪波动太大，过于激烈，如狂喜、盛怒、骤惊、大恐等突发性激烈情绪，往往很快致病伤人；另一种情况是七情持续时间太长、过久，也会伤人致病，如久悲、过于思虑、时常处于不良的心境，皆可积而成病。
中医认为情绪过度变化可以引起疾病，但可以利用情志相胜理论来治疗疾病。中医学很早就应用了心理疗法，称之为“意疗”。
中医治疗情志病证的优势
中医整体调理，副作用小。中医治疗情志病证，是在辩证施治的前提下进行的整体治疗，不仅考虑了每位患者的个体特征，而且兼顾了全身各个脏腑器官间的协作统一。所以在病证得到有效缓解的同时，患者几乎没有不良反应。
大医生介绍
沈双宏
副教授、医学博士、硕士生导师。毕医院。国家中管局第四批中医师承学术继承人（师承于杜建教授），“杜建名老中医药专家传承工作室”负责人，全国首批中医药传承博士后。中华中医药学会脑病分会委员，中国老年学学会老年医学委员会委员。长期从事临床、科研及教学工作。主持省自然基金等课题7项，主编《杜建教授治疗肿瘤临床经验集萃》等著作2部。
治疗眩晕、头痛、健忘、中风后遗症、抑郁症、焦虑症、失眠、更年期综合症、痤疮、皮疹、鼻炎、乳腺疾病、肿瘤术后放化疗后中药调理。
国医堂坐诊时间：
周二上午（08:00—12:00）
周五上午（08:00—12:00）
节目预告今晚（8月25日）20：00-21：00
话题：白内障什么时间手术更好？
嘉宾：吴文捷
医院眼科主任医师医学博士
收听方式：
调频fm.6、I看直播、海博TV、蜻蜓、喜马拉雅FM
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