当代社会，随着人生活和工作压力不断增加，
总会产生莫名的焦虑情绪
这种情绪不被重视，不去进行缓解
久而久之，就会衍生成为焦虑症
更严重还会导致抑郁！
看到这里
您是不是也想知道什么是焦虑情绪？
让我们通过一个小短片了解一下吧！
那焦虑症又有哪些表现呢？
这个时候您肯定也会担心自己是不是得焦虑症了呢？
一张自测表让您了解自己！
精神紧张疑心重情绪失控不自知
男女老少全都有女性占比却偏高
当焦虑症成为时代病
您是否也被困在其中？
焦虑性抑郁又该怎么办？
今天7:20，《一起健康吧》
特邀中医主任医师，山西省营养协会顾问，刘化芊主任，
跟您聊聊如何缓解焦虑情绪及焦虑症的调理
更有福利来袭↓↓↓福利来啦！！！在收看节目的同时，拍摄一张正在收看节目的照片发送给我们，前十名均可免费领取让您一夜安睡的山西药茶一盒，数量有限，先到先得，赶快行动吧！往期回顾
赵昌主任
李小峰主任
王俊平主任
刘化芊主任
