美女，干嘛呢，明天聚聚啊！
人呢、人呢……
你快回答~你的朋友在苦苦等着~不回答报警报失踪啦………
亲啊，实在不好意思，孩子开学啦，没空，我现在已经进入“战斗模式”了
年9月1日，
对上班族而言只是一个普通的星期四，
而对很多学生和学生家长而言，
周四就是开学日啦！
大家都知道这意味着什么吧？
其实开学，比孩子更焦虑的可能是孩子妈~
为了能让各位妈妈青春不老，
避免患上“开学焦虑症”，
小编特意奉上干货。
怀柔的妈妈们详细阅读，调整心态吧！
去除焦虑，管理好情绪1▼早晨喊孩子起床的你......
心理学研究表明，人们在压力面前所预测的危险，99.99%，甚至根本就不会发生，比如坐飞机之前担心飞机坠毁。所谓“焦虑”，是人们对危险的不确定感和无助感。既然自己都不确定危险会发生，还长期陷入焦虑状态，那不就是杞人忧天了?焦虑既消耗自己的精气神，又会给孩子带来巨大的心理压力。父母可对自己的观点进行一一自我驳斥，建立积极思维模式。
别在意孩子的负面情绪2父母希望孩子整天高高兴兴地上学放学回家，这是不可能的。负面情绪是一个人完整情绪不可缺少的一部分。孩子在学校里学习和生活，有令他们开心的事，当然也有让他们感到困惑、不知所措的事。
孩子年龄越小，对情绪的体验和加工能力就越弱，多数情绪都是一过性的，比如孩子今天和同桌闹别扭，第二天一大早就忘了。
激发孩子爱上学的情感3通过“开放式”提问，鼓励孩子从积极正面的角度来描述学校班级生活，比如问孩子：下午课间活动很开心地玩了什么游戏，是怎么玩的？建议父母尽量不要只问学习方面的事情。小孩子爱上学，基本上是因为在学校有同学在一起玩，这符合儿童的天性。
调动你们的老公多分担4都说一个好父亲等于个好老师，每个孩子都是父亲的影子。想要孩子飞得高，自己又不至于累成狗，妈妈们一定要善于调动你们的老公。爸爸能够带给孩子积极乐观独立自信的性格，也会为孩子化解嫉妒，打败自私。这些都是妈妈们很难做到的。多让爸爸们分担一下你的工作，多让他们跟孩子待在一起，有百利而无一害哟！
有人说，没有当过妈的人不会明白开学只是个起点↓↓
还有更多事儿要做~~
例如：
早起制作创意早餐，营养晚餐、周末大餐等；
放学陪读做作业，检查作业等；
挑选周末课外班，陪同接送等；
节假日出门散心、外出旅行、锻炼身体等。
做父母的，要把对孩子所有的爱，像阳光一样，包围着他而又给他光辉灿烂的自由。同时，也要承担起教育的职责，唯有家长成长了，孩子才能健康成长。
给怀柔的家长们一份信
从此刻起：
我要多鼓励、赞美孩子，
而不是批评、指责、埋怨孩子。
因为我知道只有鼓励和赞美
才能带给孩子自信和力量，
批评、指责、埋怨只是在发泄，
我的情绪，伤害孩子的心灵；
从此刻起：
我要用行动去影响孩子，
而不是用言语去说教孩子。
因为我知道孩子的行为不是被教导而成，
而是被影响和模仿而成；
从此刻起：
我要多聆听孩子的心声，
而不是急于评断孩子。
因为我知道聆听才是最好的沟通。
从此刻起：
我要无条件的去爱孩子本来的样子，
而不是去爱我要求的样子；
因为我知道那是我的自私和自我；
从此刻起：
我要学会蹲下来与孩子平等沟通，
而不是居高临下的指使孩子。
因为我知道强制打压
只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；
从此刻起：
我要用心去陪伴孩子，
而不是心不在焉的敷衍孩子。
因为我知道只有真正的陪伴
才能让孩子感受到爱的温暖；
从此刻起：
我要控制自己的情绪，
和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。
因为我知道脾气和暴力
只代表我的无能和对孩子的伤害；
从此刻起：
我要积极主动地处理好与爱人的关系，
创造一个和谐的家庭环境，
绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，
因为我知道只有夫妻关系和睦
才是对孩子最大的爱；
从此刻起：
我要让孩子长成他要长成的样子，
而不是我期待的样子。
因为我知道孩子并不属于我，
他只是经由我来到这个世界，
去完成他自己的梦想和使命；
从此刻起：
我要多为孩子种善因，行善事。
因为我知道种善因，方能结善果，
积善之家必有余庆，
积恶之家必有余秧；
从此刻起：
我要通过孩子的问题，
找出我自己的问题，修正我自己，
因为我知道孩子所有的问题
都是我的问题，我是一切的根源；
从此刻起：
我要成为孩子生命中最好的朋友，
最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）！
本文部分内容来源教育网络
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