有家长留言提出的问题:“初中孩子焦虑症去学校就有躯体障碍,歇在家里每天就是打游戏聊天,没有计划和打算,家长要适当逼一逼吗?“,家长需要干预,而且必须要干预,但是,要讲究干预的方式,逼一下是必须的,但是,要讲究逼一下的方式。
每个人孩子都会成长为成年人,要经历上学和成长的过程,如果不上学未来都能想象会怎样,如果去上学,未来会有很多的可能性。
一般情况下,孩子厌学到孩子出现你说的这些表现,是经过一段时间的,在这段时间里,孩子跟家长的互动沟通也许已经出现问题了。
所以,当孩子出现躯体障碍,在家里打游戏聊天就没有事,只要一去上学躯体障碍就使孩子没有办法适应学校的学习和生活的时候,这个时候,家长需要先反思一下:
我们父母跟孩子的沟通是怎样的?
我们有听孩子在说吗?
我们是如何回应孩子所说的问题的?
如果觉察后觉得是家长自己做的也不是很好的时候,家长要尝试先改变。
下面给家长几条建议:
首先,家长要蹲下身子来跟孩子沟通,家长从心底要尊重孩子,要想孩子到底遇到了什么难题,他自己无法克服,我们做家长的要如何帮助孩子呢?本着这样的心情,家长跟孩子进行交流。
这个交流是必要的,无论孩子如何表达,家长都要必须能够愿意听孩子说,家长只需做到耐心,非常耐心的听孩子说就行,孩子就要家长的这个耐心包容的态度。
家长不见得对于孩子提出的困难,都有办法马上进行解决,但是,家长愿意听的这种姿态,会提升孩子自己解决问题的信心。
因此,第一个环节还有家长要了解自己焦虑的心情,家长为什么这么焦虑?你是怎么排解焦虑情绪的,那些不能听孩子讲话的家长,都是自己很焦虑的家长,才没有办法听孩子说话,是自己不能消化自己的焦虑情绪的家长。
听孩子说的同时,家长也没有办法的时候,家长要跟孩子站在一起,说:我现在也没有办法了,我听你说了之后,觉得你比我做的好多了,咱们从现在开始共同想办法,你自己的打算是怎么样的,咱们商量商量。
在家里能够心平气和的一起想办法,商量一个事情的这种氛围对于孩子的心理健康是非常必要的,不是说一定有解决方案,重要的是孩子觉得爸爸妈妈支持我,爸爸妈妈是爱我的,必须要让孩子有这个感觉。
另外,你说的孩子有躯体障碍了,具有这种状况的孩子,医院诊断没有疾病存在的话,孩子状态的恢复是需要时间的。
首先,医院青少年心理咨询中心去看看,如果医生说需要服药的话,按照医生的嘱咐服用药物,同时进行心理咨询的帮助。
其次,不管服药或者不服药,家长都必须要改善跟孩子的沟通模式。
再有,鼓励孩子或者跟孩子商量,找出适合自己的排解情绪的方式,爸爸可以跟孩子一起去锻炼,父母也要调整父母之间的互动,温暖的家庭氛围是父母必须要为孩子的成长来营造的。
父母越是接纳孩子的情绪,认同孩子的感受,允许孩子做真实的自己,越会给孩子传递信心、勇气和力量,让孩子变得自信、勇敢和独立。父母需觉察自己的感受,才能跟孩子进行情绪的互动。
团体,是一个很好的觉察感受的地方!我正在招募12次为一个阶段的体验团体,欢迎