我们在朋友圈里左右逢源、在社群、微博拥有大量粉丝，并于他们积极互动、插科打诨，妥妥的社交达人一枚。
周末，我们不出门参加真正的社交活动，给自己找的借口是：懒、拖延症、工作太累、对活动没兴趣等等。
诸如此类的借口足够让我们忽视自己已经很久没和活人当面聊过天，忽视自己已经不太适应在餐厅里用餐的事实。
当我们越发回避“凑热闹”和“表现自己”，我们的社交舒适区就越窄，活动区域就越会缩小成个人工位到卧室的两点一线。
而社交焦虑如果到了足够严重的程度就有可能发展成社交焦虑障碍症，也称社交焦虑症或社交恐惧症。
美国社交焦虑症协会指出：全球约有7.9%的人患有社交焦虑症，平均每人中有13人在一生中有发病机会。
据不完全统计，我国每10个人里就有1个有社交焦虑倾向。加上都市生活的压力和冷漠，虽尚未到达社交障碍病症程度，但对社交心存不同程度焦虑而受到限制的人数占比已达四分之一。
今天向您推荐的社交焦虑倾向专业评估是基于是理医学家和研究员MichaelR.Liebowitz博士开发的量表进行了本土化改进，共48项自评题目，对检测社交焦虑有很好的信度和效度。本测试从测试者在社交场景下安处的焦虑程度、操作的焦虑程度以及对以上两种情况的回避频率共4个方面进行分析，测试者会了解自己社交焦虑的真实程度。
适合人群：
1、在人群中感到紧张、不自在的人群
2、不确定自己只是腼腆还是社交焦虑的人群
3、希望在社交场合更加放松、愉快的人群
4、希望在公开场合下不再发挥失常的人群
您将收获：
1、对自己社交焦虑的客观程度和体现方式更加了解
2、得到心理治疗常用的有效改善社交焦虑的8种专业方法
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