焦虑似乎已经成了现代人逃不开的一个话题。
如果你是一位学生，那么你面对的现实，就是跟成千上万个跟你一样的学生，一起竞争优质的学校资源。
如果你没有考上重点学校，那么当你步入社会的时候，你会发现你已经被上千家用人单位无情淘汰。
如果你已经步入社会，那么你面对的现实就更为严峻。
首先，你必须很努力地奋斗、赚钱，或许你的工作时间是所谓的“”，或许你还利用业余时间来赚外快。
但即便是这样打拼了几年，你也不一定能凑够房子的首付。而没有物质上的保障，结婚、生子以及抚养老人都会成为严重的问题。
面对这样的残酷的现实，又有谁能保持内心的平静？
有人说，这是一个“全民焦虑”的时代，这句话真的不过分。
焦虑，在大多数人的认知里，是一种负面情绪。
因为焦虑会让人心跳过速、反胃甚至失眠、脱发……可以说，焦虑带来的任何一种影响，都令人不好受。人有趋利避害的本能，因此大家都不喜欢焦虑，都对其避而远之。
网络上流传很多缓解焦虑的文章。
有的从心理学的角度入手，告诉人们如何运用某种心理学理论，从内到外地清理焦虑情绪；有的则从饮食、生活习惯的角度入手，告诉人们如何采用某种生活小贴士来对抗焦虑。
不得不说，有的方法还是管用的，特别是对于一些焦虑过度的人群来说，适当地缓解焦虑总比严重失眠来的好。
不过，从一种长远的角度来看，焦虑的积极意义是远远大于其消极影响的。为什么这么说呢？
首当其冲的一点，就是因为焦虑是最好的行动催化剂。
没有哪一种情绪，能够像焦虑一样激发人们的行动了。
网上流传着一句话：打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。
因为，如果你不行动起来，焦虑就会像噩梦一样缠着你，除非你完成了那些你应当完成的事情，焦虑才会停下它的脚步。
其次，焦虑会让人们自发地寻求进步。
如果没有焦虑，我们就不会主动克服自身的懒惰，去努力的学习、工作；如果没有焦虑，我们就不会逼迫自己走出舒适圈，去获取成长的资源。
只有当你意识到自身的不足，并且这种不足会让你产生危机感的时候，你才会主动寻求进步。
再者，如果没有焦虑感，会被时代轻易淘汰。
如果你在晚上十点钟去阿里巴巴的总部大楼看看，你就会发现绝大部分的办公室依然亮着灯。
为什么中国第一大电商需要这么拼命地工作？安心坐着自己的“第一把交椅”，享受着“行业第一”而带来各种红利不好吗？
很简单，因为阿里也在焦虑。商场如战场，在这个日新月异的时代中，稍微不努力就会被淘汰。手机帝国“诺基亚”的分崩离析就是最好的教训。
可以说：焦虑，就是现代人进步的阶梯。有了焦虑，就有了进步的可能。
有的人可能会想：“兴趣同样能够激发人们的行动，促使人们进步。为什么我们不去拥抱兴趣，而选择令人烦恼的焦虑呢？”
诚然，兴趣能够推动人们进步，这点毋庸置疑，很多名人都是凭借着某种兴趣而摆脱平庸、走向卓越的。
然而，我们也要正视现实。
在这个社会中，还有相当多的事情是令人沮丧、痛苦的。
比如，让很多人头疼不已的KPI就是最好的例子。相信没有任何一个人喜欢身上背着沉重的绩效指标，毕竟完成指标不容易，需要人们付出相当多的时间和精力。
而且有的时候，即便付出了百倍的时间和精力，你也不一定能够完成任务。而一旦完不成任务，等待着你的，就是责罚，甚至还可能因此丢掉饭碗。
面对这种情况，我们如何指望让兴趣指引我们进步呢？
成年人的生活没有容易二字，很多时候，要想在激烈的竞争中胜出，靠的就是一种死磕的精神。死磕没有乐趣可言，你只能逼迫着自己不断进步。
而焦虑，就是让自己行动起来的最佳动力。
如果一个人，不曾为自己的生活、工作、未来而焦虑，每天只是舒舒服服的得过且过，我们完全有理由相信，过了三年、五年后，他依然停留在原地，没有任何积累、进步。
他本应该焦虑的事情，会越来越使他焦头烂额。
与其面对这样的结局，不如从一开始就正视焦虑、接纳焦虑，好好利用当下的时光去努力奋斗，只有这样，才对得起青春，对得起人生。
没有任何一种努力会白费，或许，成功就在焦虑的路上等待着你！
《焦虑又怎样》
好书介绍：作者通过自身的经历，探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段，帮助人们在繁忙的生活中重新找回情绪和自我的主导权。
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