很多年轻的上班族都有很高的心理压力表现，经常会带来一些不好的情绪情绪。焦虑症会对我们的身心产生一定的影响。如果一个人整天处于焦虑和紧张的状态，他就不能放松身心，这肯定不利于我们日常生活和工作，甚至对身体心的健康造成很大的危害。焦虑症的出现不仅严重危害患者的身心健康，而且对家庭也有一定的影响，我们需要警惕焦虑症的危险。
严重的焦虑症会增加死亡率，你了解焦虑症的6大危害吗？
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常常陷入低落的情绪中
焦虑症最突出的症状是持续的抑郁，特征是忧郁、无精打彩、经常昏昏欲睡、容易莫名地流泪和哭泣。病人用忧郁、恐惧、空虚和孤独等词语来形容自己的感情。病人经常感到沮丧，常常会有一些莫名地小脾气。在很长一段时间里，人们的情绪大部分时间都很低落，甚至在几天或一两周后，情绪也很难恢复，让自己长期陷入抑郁的状态中。然而，如果焦虑症并不严重的话，情绪反应仍然存在，一些幽默的警告句，可以让他们微笑，一些轻松的谈话会让患者暂时感觉好些，患者自己可以多 总之，很多人都有不同程度的焦虑情绪，由于社会的压力、或者是生活所迫，很多人都有焦虑的情绪发生，这对于身心的健康都非常不利，有可能会引发一些疾病，甚至会危及生命，所以必须要重视焦虑的情绪，及时进行调节。
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