日常生活中，当我们面对困难或危险时，都会产生焦虑情绪。这时的焦虑是一种正常的心理反应，能使我们积极应对困难或危险，通常不导致疾病。但是，当焦虑的程度、持续的时间超过心理承受范围时，就会产生焦虑症状，妨碍正常的应对能力，甚至妨碍正常生活。
焦虑症是以广泛而持续的焦虑，或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症，伴有自主神经系统症状和肌肉紧张、运动性不安等症状。
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广泛性焦虑是一种以焦虑为主要临床表现的精神障碍，是焦虑症中最常见的表现形式。其特征是泛化而持续的焦虑，不局限于特定的外部环境，患者常有不明原因的提心吊胆、紧张不安，伴有显著的自主神经功能紊乱症状和肌肉紧张及运动性不安。
广泛性焦虑障碍被认为是抑郁症的危险因素。
药物治疗在急性期，以缓解焦虑、消除焦虑症状及伴随症状，提高治愈率，恢复社会功能，提高生存质量为目标。图片来源于网络
心理治疗可以联合药物治疗，也可单独使用。如果病人的病因与社会因素或现实因素有关，往往接受治疗的时间会相对较短，而病人病前具有明显的人格特征的，则治疗时间较长。?健康教育
让患者了解疾病性质，增进患者在治疗中的合作，在焦虑发作时对焦虑体验有正确的认识，避免进一步加重焦虑，鼓励患者适当锻炼身体，并坚持正常生活。
?认知行为治疗广泛性焦虑患者容易出现两类错误逻辑：一是过高地评估负性事件出现的可能性，尤其是与自己相关的事情，二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结局。患者对事物的歪曲的认知是造成疾病迁延不愈的原因之一，因而在评估患者后，应帮助患者改变不良的认知并进行认知重建松弛训练。呼吸控制训练也能部分缓解焦虑。内容来自人卫慕课
山东医学高等专科学校
《精神科护理学》
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