青少年心理健康从童年开始的焦虑与挣扎

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校园压力,青少年心理健康引发热议

关于青少年的心理健康问题,是当下社会热议的话题。从医院输液做作业,到“消失的课间十分钟”引起的讨论,再到频发的青少年自杀事件,这些话题让人倍感揪心。

据中国科学院心理研究所三年前发布的《中国国民心理健康发展报告》,显示我国青少年的抑郁检出率为24.6%。这意味着每4个青少年中就有1人经受抑郁情绪的困扰。而最近发布的《年青少年心理健康状况调查报告》指出,青少年的抑郁风险高于成年群体。

陈瑜,心理咨询师,家庭教育平台“少年大不同”创始人,称年是她从业以来青少年心理问题最严峻的一年。她表示,“孩子们不仅抑郁、焦虑,已经发展成厌食症、强迫症、双相情感障碍,甚至有强烈的自杀倾向”。

陈瑜做过多年记者,十多年前系统学习心理咨询,成为国家二级心理咨询师,她发现焦虑的家长和不快乐的孩子越来越多了。为了了解今天的孩子为何不快乐,陈瑜发起“少年发声”项目,三年间与近百名来自全国各地的青少年展开对话,并创作了《少年发声》和《不被理解的少年》两本书,试图让孩子们发出自己的声音。

那么,青少年的心理健康问题究竟严重到何种程度呢?陈瑜的经验和对话与青少年的部分对话,一同描述了这个令人担忧的趋势。

在这些对话中,有一个普遍的现象是:越来越小的孩子出现了心理问题。焦虑、抑郁等不仅出现在初中阶段,而是已经向小学三四年级蔓延。甚至有四年级的孩子因学业压力而出现了突发性失明,这在以往只有长期承受高压环境的人群才会出现。

另一位小学三年级的孩子,因学业压力过大,出现了焦虑症状,上课时会出现呕吐、头疼、胃疼等不适,这是焦虑症的躯体化表现,如果不及时加以疏解,就会逐渐演变为抑郁症。

不仅如此,陈瑜还指出,不少孩子患有双向情感障碍、强迫症,甚至出现青少年精神分裂症状,还有强烈的自杀倾向。

家长们也纷纷反映孩子们不愿上学的情况越来越多。与此同时,网课时期的学习摸鱼与划水行为,使孩子们成绩下滑,回校后学校组织的摸底考试,进一步打击了孩子们的自信心。

陈瑜表示,越来越多的学校使用严苛的管理方式,以及老师和家长所营造的同辈竞争感,都让孩子们承受着巨大的心理压力。在这种竞争状态下,心理压力会非常巨大。

这种情况不容忽视,特别需要家长与教育部门的重视与改善。需要以更加宽容的态度看待孩子的成绩,不仅成绩不是全部,更需要为孩子们提供一个轻松自在的学习环境。重新定义学校教育的意义,


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