本篇包含虚构创作，内容为版权方所有。
女人到了中年，应该换个态度生活。不要满脑子都是家长里短的琐事，夫妻矛盾，婆媳关系。
中年是女人一生中最美好的年华，一定要学会享受生活，做一个高级女人。
仔细观察就会发现，那些高级的女人很会规划自己的生活，让自己的余生过得舒坦。
陈晓娜作为一个中年女人，一直在努力做一个高级女人。
她告诉大家应该用什么态度去对待生活，对待婚姻。
就像前人栽树，后人乘凉那样，她用自己的切身经历，告诉大家余生应该怎么过才会幸福满满。
陈晓娜今年43岁，却保持着25岁的心态。她很乐意接受岁月在她身上留下的痕迹，没有容貌焦虑，也没有身材焦虑。
她的心态之所以这么年轻，是因为他学会了去爱自己。
曾经，她和大多数女人一样，为家庭里的琐事烦恼，为婚姻烦恼。
到了这个年纪，夫妻之间难免会出现隔阂。
想不开的人只会钻牛角尖，妄想去改变对方。
夫妻二人矛盾越来越深刻，到最后变成同床异梦的关系。
陈晓娜和丈夫王鹏也有着类似的烦恼，甚至闹过离婚。
每次和王鹏吵架，陈晓娜都会衰老很多。
情绪不稳定是女人最大的敌人，它像魔鬼一样吞噬着女人。
那个时候，陈晓娜活得一点也不高级。
她像是中了墨菲定律的圈套，越是怕什么，越是发生什么。
万幸的是陈晓娜没有一直被吞噬，到了一定的程度，学会了反击。
面对和王鹏的矛盾，她采取沟通的途径去解决。如果王鹏不想沟通，她就把这件事情放一放。
陈晓娜这么做不是妥协，只是稳定自己的情绪。
对待婆媳关系，陈晓娜也努力让自己变得平和。
能相处就相处，不能相处她躲得起。
陈晓娜把曾经看得很重要的事情都看得无关紧要，把重心放在了自己身上。
慢慢地，她发现生活变得多姿多彩了。
她有更多的时间去做自己喜欢的事情，提高自己的生活水平。把自己的日子过好了，家庭矛盾相应也少了。
陈晓娜努力做高级的女人，高质量地过完余生。
这几年，她悟出了余生如何过，才会舒坦。
她希望即将步入中年，或者已经身处中年的女人，可以像她一样开开心心地为自己活着。
1.高级的女人，一定要爱自己多一点忍不住为家庭付出，是大多数女人的通病。到了中年，希望大家可以把精力放在自己身上。一定要学会控制自己的情绪，切记气大伤身。
因为别人的错误惩罚自己，是最愚蠢的行为。根据这几年的数据统计，中年女人更容易患上抑郁症，焦虑症等精神疾病。
想做高级女人，必须做一个情绪稳定的人。当你学会控制情绪，你就会看淡很多事情。如果生活把我们压得喘不过来气，我们不妨去寻找发泄情绪的好方法。可以来一次说走就走的旅行，也可以约上三五个好友出去野餐。
2.要保持高雅的兴趣爱好，学会做自律的女人有兴趣爱好，我们的生活不会太枯燥。这些爱好可以是读书，听音乐，旅行，也可以是做手工，做运动。不管哪一种，一定要坚持。
就算生活枯燥忙碌，我们也要抽时间去做自己喜欢的事情。当有了兴趣爱好，我们整个人都会看起来有气质。
自律往往会带给我们真正的自由。到了中年，我们一定要注意外在，以及内在的健康。这不是在宣扬容貌焦虑，身材焦虑，只是为了让我们更有自信。
坚持运动，坚持健康饮食，可以让我们看起来更有活力。这也是女人最好的医美，是多少美容产品都无法替代的。
3.要学会和生活和解，做时间的主人很多女人到了中年，会感叹自己度过了几十年光阴。辛苦了这么多年，也没存下来钱。有的女人负担很重，要养活孩子，还要赡养老人。
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