不无自我中医心理疗法的重要发现之一，就是心理学规律和物理学规律相互逆反。这也是治愈心理疾病必须要知道的真相，否则就用错了方法，倍道而行，越治疗越治不好。物理学规律是逻辑规律，心理学规律是反逻辑规律，所以心理规律与物理规律是逆反的。逻辑规律符合大脑固有的思维习惯，让人感觉有道理，反逻辑规律不符合大脑固有的思维习惯，让人感觉没道理。所以对于物理问题，符合逻辑就是对，不符合逻辑就是错，感觉有道理就是有道理，感觉没道理就是没道理。例如：山洪暴发，大水冲来，发生地震，房屋倒塌，就要赶快躲避逃跑，躲避不及，就要丧命。因为这是物理问题，符合逻辑，所以人不会有物理障碍。而对于心理问题，符合逻辑就是错，反逻辑就是对，感觉有道理就是没道理，感觉没道理就是有道理。例如：被狗追咬，符合逻辑逃跑就是错，反逻辑不跑就是对，因为狗通人性，狗咬人是个心理问题。再比如有一瓶酱油一瓶醋，让你闻一闻哪瓶是酱油，哪瓶是醋。按照逻辑就要使劲闻，越使劲闻就越能闻到，不使劲闻就闻不着。实际却是越使劲闻，越闻不着，越闻不着，就越使劲闻。如果反着逻辑，不使劲闻，顺其自然地闻，反倒闻得很清楚。因为闻一闻我们用的是嗅觉，嗅觉也是一种感觉，感觉都是心理的，是反逻辑的。再回到我们治疗焦虑症抑郁症等心理疾病的问题上来，按照逻辑和人的感觉，就必须“怕死”、“有所谓”、“怪怨别人”、“我不行”，但感觉对，就是错，谁这样做就有心理障碍，就要做傻事，做错事。“不怕死”、“无所谓”、“自我批评”、“我很行”不符合逻辑，让人感觉不对，但不符合逻辑就是对，谁这样做，就是突破心理障碍，就是真正的明智。惊恐发作时，感觉心慌恐惧时我们会怕死，感觉得怕死是对的，所以会做很多事情来消除惊恐，医院啦，速效救心丸呀，但是为什么还会越来越严重呢？因为我们不懂心理的逆反性，我们应该不怕死，越怕死越死得快，越不怕死越死不了，真该死怕也没有用，不该死怕什么呢？有了这种心态，我们应用逆反性规律就应该是这样的，惊恐发作，那就使劲发作吧，身体难受，尽管难受吧，死都不怕，还怕惊恐万状？不一会儿，你就会发现惊恐没有了，只要能真正做到不怕死，消除惊恐就是瞬间的事，心理疾病会反复，每次反复都拿出不怕死的精神跟它对话，消除几次后就会反复越来越轻，越来越少，最后痊愈。
