加之，受今年疫情影响，收入减少、社交隔离以及对未来充满的不确定性，不少人都有焦虑抑郁的倾向。一般首先通过心理疏导、心理治疗。
当然，要是病症严重到没办法自我舒缓时，还是得及时寻求专科医生的帮助。
中医对焦虑抑郁的认识
焦虑抑郁状态属于中医学的“郁病”范畴。郁病的基本病机为情志不遂、肝气郁结。病位主要在肝，可涉及心、脾，久延及肾，或素有脏腑虚弱，容易诱发加重潜在疾病。病理性质初起以邪实为主，日久转虚，或虚实夹杂，脾虚是郁病由实转虚的关键病理环节，如张仲景有“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。
中医对焦虑抑郁的认识
1肝气郁结证临床表现：心情郁闷、精神抑郁、担心紧张、胸闷叹气，胁肋胀痛，痛无定处，脘腹胀满，或咽中不适如有异物梗阻，女性多见乳房胀痛，月经不调。舌质淡红，苔薄白或腻，脉弦。
治法：疏肝解郁宁心安神2肝郁化火证临床表现：神情焦虑，急躁易怒，心烦失眠，头晕胀痛，口干口苦，或头痛头胀，或面红目赤，或嘈杂吞酸，大便秘结。舌红、苔黄，脉弦数。
治法：疏肝泻火养血安神3肝郁脾虚证临床表现：心情低落，情绪抑郁，自卑易哭，思虑过多，多疑善忧，神思恍惚，健忘懈怠、食欲不振，疲乏懒动，稍事活动便觉倦怠，腹胀嗳气，腹痛则泻，泻后痛减，大便时溏时干。舌淡边有齿痕，苔白或白腻，脉沉弦。
治法：疏肝健脾养心安神郁病临床多见六郁证候兼夹，有时需要联合用药。健脾益气，解郁调神
灵太参南星口服液服用灵太参南星口服液，能够改善失眠，舒缓精神，稳定情绪，改善焦虑，抑制抑郁。-END-
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