怎样做艾草粿艾草粿怎样做才好吃
都说眼睛是心灵的窗户，每个人都非常珍重自己的眼睛。但是日常生活中，许多细小的事情都可能会对眼睛造成伤害。因此我们要学会保护眼睛，下面养生小编就跟大家聊一聊怎样保护眼睛。1、夏季怎样避免眼睛被晒伤夏日炎炎，强烈的紫外线不但会晒伤皮肤，也会晒伤眼睛。眼睛是人体中极其柔嫩的部位，由于眼组织不同的结构吸收不同波长的紫外线，因此紫外线可致使许多急慢性眼科疾病及损伤，如翳状胬肉、日光性角膜炎和老年性黄斑变性等。因此，眼部的防晒尤其重要。目前最经常使用的防护措施是佩戴具有紫外线吸收作用的太阳镜。掺入金属元素氧化物的镜片可吸收95的紫外线及红外线；表面镀有反射膜的反射型镜片主要于镜片表面镀有一层真空金属膜，既可透过可视光，又能反射有害的紫外线辐射；偏光片具有将光偏极化的功能，所以能将有害光线都阻隔掉却不影响可视光的透过。自然光经过偏光镜片的过滤后，就只能让一个方向的光线通过，从而有效地保护眼睛。夏季在户外佩戴太阳镜对眼睛有一定保护作用，但选择太阳镜时要注意，好的太阳镜可以滤除阳光中96以上的紫外线，劣质太阳镜不但无防紫外线功能，还会使瞳孔长时间扩大，增多进入眼内的光线，加大眼睛伤害。太阳镜并不是只在夏天才需戴，实际上是一年到头都必须使用。晴天要戴，阴天也要戴。千万别以为阴天太阳光不强，天气也不热，就掉以轻心，不知不觉反而照耀了更多有害的紫外线。所以即便是薄云之阴天，仍必须参考紫外线指数预报，做好防晒准备。全国哪家医院治疗白癜风最好不过，太阳镜并不是人人都适用。太阳镜易引发瞳孔扩大，青光眼患者要慎用。近视合并散光的患者，可能因瞳孔扩大而出现球面像差加大影响成像质量。
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